かいごう。

今週の週末グルメは　学生時代のお友達と居酒屋で幹事のまちゃこさま有難う。

さて　どこでもまずは鶏肉　あれば必ず食べる手羽先！

　あった 　　

そしてぷるぷるのもつ鍋　チーズにアボカド　お刺身　イカゲソ揚げ　半熟卵とサラダ


　★月○海(つきまるうみ)香椎店　福岡市東区香椎駅前2-14-29 TEL:092-663-0067

この店　サービスも居心地もよかった。 それだけで味が２割増しですね。

先月ちょっと　貧血でダウンして以来　努めてたんぱく質を補給中(いつもやん…)

鉄剤飲んでも　立ちくらみが。　まあ色々とガタがきております。

先週の肉
　★レストラン・ヴァンテアン　福岡市早良区百地浜1-3-70 TEL:0120-788-884
　窓からの眺めが素敵～

４０を過ぎたら　無理は禁物。　働き盛り？いやいや　心身とも曲がり角なのです。主婦でもパートでもね。

特に心は　気をつけていても地雷を踏む　危険ゾーンに突入　

出かけて食べて愚痴たれ合って　抵抗力つけましょう。

　冬も　水分摂りましょう