きょうは天気が良かったので、思わず薄着で家を出てしまいましたが、日中でも気温が上がらず、肌寒い１日でしたね。
急に寒くなってきたので、皆さん暖かくしてお出掛けくださいね🧣
きょうの『リフレッシュヨガ』は、冬にむけての体力作り！
アグレッシブに動いていきました。
参加された方がヨガを長く続けていらっしゃる方々だったので、チャレンジポーズもいくつか取りました！
新しいことに挑戦するのも、とっても楽しくていい刺激になりますよね
ご参加いただきありがとうございました。
※現在プチママンは感染症予防対策の為、定員を設けております。
当日開催するイベントで定員に達する場合もあるので、ひろばへ遊びに来ていただく際は、念のため一度お問い合わせください。
なお皆さまには、おうちでの検温と、大人の方はマスク着用をお願いいたします。
《お願い》
※過去２週間以内に感染の疑われる方と接触のあった方
※過去２週間以内に感染拡大地域への往来があった方
※感染拡大地域に居住される方
上記に該当する方は、申し訳ありませんが来館をご遠慮ください。
皆さまの安全を守る為、ご理解ご協力の程どうぞよろしくお願い致します。
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たっちこと達林がお伝えしました。
