【開催】『ママヨガ』

今日も穏やかなお天気の１日でしたね😊

今日の『ママヨガ』は気持ちの良い日差しの中、ゆっくり深呼吸しながら、のびのびと動いていきました。

腕の付け根、肩まわりを中心に身も心もスッキリするポーズを多めにとっていきました。



お子さんと離れて過ごす、貴重な１時間でしたね。


ママが気持ちよく身体をのばしている間、お子さん達は託児スタッフと仲良く遊んでいましたよ😊



産後のリフレッシュ❗️
身体メンテナンスを楽しくしていきましょう✨



今日のコミキチはお野菜たっぷり❗️パスタランチでした😋




明日水曜日は、プチママン定例のお休みです。



《お問い合わせ・お申し込み》
ＮＰＯ法人子育て支援コミュニティ プチママン
tel／fax ０２４-９８３-１９２５行く！ニコまで


プチママンのホームページが新しくなりました。

http://petitmaman.or.jp

是非ご覧になって下さいね😊


こちらのブログは…里沙先生より内容を伺い、ともっちこと小田がお伝えしました。

【開催】『親子英語』『午前のママじかん』

日差しに暖かさが感じられる１日になりましたね。
とは言え、まだインフルエンザも流行ったりしているようです。
季節の変わり目、体調管理に気をつけて過ごしたいものですね。

そんな風邪やインフルエンザの影響もあって、今日の『親子英語』は、キャンセルの方が沢山いて、ちょっと寂しい人数になってしまいましたが、それでも、２組の初めてさんが参加してくれました🔰

初めて行う英語のレッスンに、隣のひろばに遊びに行ったり、逃げ出してしまったり💨💨と色々ありましたが、それでも大丈夫😉👍
陽子先生が、子どもたちが楽しめるようなやり方で興味を引きます🎵



クマのぬいぐるみを使いながら、英語の曲に合わせて踊ってみたり、パネルシアターで色や形を覚えたりしながら、ちょっとずつ子どもたちも英語に興味を持ち始めたようです😄🎵



初めから英語に興味を持てる訳ではないので、何度か繰り返しやっていくと、だんだんと英語が楽しくなっていきますよ😉



２階では『午前のママじかん』を開催しました。
今回はハンドマッサージの手技を学びながら、ママたち同士で実践し合いました。


マッサージを受ける側も施す側も癒される時間となりました。


覚えているところだけでも、お家で家族に実践してみてくださいね。



今日のコミキチは、あったかシチューでした！




ここでひとつ、今週行われるイベント
『デコってひなまつり🎵』の案内です✨



プチママンにも、素敵なお雛様が飾られました🎎
このお雛様と一緒に、お被布を着たり髪飾りでオシャレをして写真を撮ったり、お雛様のデコ巻きを親子で作ってみませんか❗



『デコってひなまつり🎵』は、
３月１日(木)１０：３０～プチママンにて開催します✨
女の子も男の子も楽しめますよ～😆
是非ご参加下さい。



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こちらのブログは……
『親子英語』の様子をたっちこと達林が、
『午前のママじかん』の様子を、よっちこと佐藤がお伝えしました。

【告知＆募集】２／２６（月）〜３／３(土)

もう３月になりますね。
３月も何かと忙しい時期です。
そんな時でもたまには息抜きも必要です🎵
ぜひプチママンに遊びに立ち寄ってくださいね✨




◆来週のひろばイベント＆カルチャー講座申し込み状況◆

２６日（月）『親子英語』１０：３０～まだ参加ＯＫ！
『午前のママじかん』１１：００～まだ参加ＯＫ！

２７日（火）『ママヨガ』１０：３０～定員に達し〆切

２８日（水）プチママン定例のお休み

《３月》
１日（木）『ひなまつり』１０：３０～まだ参加ＯＫ！

２日（金）『３月☆お誕生会』１０：３０～まだ参加ＯＫ！

３日（土）発達教室の実施のみでひろば開放はお休み

※※NPO法人子育て支援コミュニティプチママンでは、平成３０年１月１日～３月３１日の間、「社会福祉法人 福島県共同募金会／赤い羽根共同募金」のご協力の元【地域課題解決型募金】を行っています。みなさんのご協力をお願いします。

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お問い合わせ・お申し込み
NPO法人子育て支援コミュニティプチママン

０２４-９８３-１９２５


このブログは……
ラッキーこと荒川でした。

『チャイルドヨガ＆マッサージ』➕α

少しだけ寒さが緩んだ週の最後の金曜日
『チャイルドヨガ&マッサージ』を行いました。


たくさんふれあい遊びをしてからマッサージをします。

途中で泣いちゃったら？

ハイハイして寝てないけどマッサージできる？

大きな声を出しちゃうかも……

いつもお昼寝している時間だけど大丈夫かなぁ？


ママの心配は尽きないけれど
「ちゃんとしなきゃ」って思ってる？！

赤ちゃんの
小さいキッズの
「ちゃんと」ってなんだろう？！

今 ママがやるべきことがスキッ！と分かる５０分です。




キッズコースはしっかりあんよするお友達

この春から幼稚園に通うお友達がいます。
入園前のこと
入園してからのことも
ご相談にのりますよ🎵




『チャイルドヨガ&マッサージ』の日の特別ランチ付き🎵



来月は今年度最後のレッスン

楽しいレッスンにしましょうね❤





昨日はニコニコこども館でも『わくわくつどいのひろば～太極拳～』が行われました。

「太極拳」初体験のママが多かったので、まずは柔軟をしっかりして身体をほぐします。



「太極拳」の動作は、体幹がしっかりとしていないと出来ない動きなのだそう。
確かに、左右の足にリズムよく重心を移す動作は、バランスが良くないと難しいですね💡

最後に、先生が扇子を使った太極拳を見せて下さいました。迫力満点の演技でママもお友だちもみんな釘付けでした😊✨




今日のプチママンは、発達教室のみでひろばはお休みになります。



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このブログは...
『チャイルドヨガ＆マッサージ』の様子をpocapoca畠山先生が、
『わくわくつどいのひろば』の様子をマッキーこと三浦がお伝えしました。

【開催】『骨盤体操』

日差しが暖かい１日でしたね☀️

だんだん春が近づいているのを感じます。


今日のひろばでは、『骨盤体操』が開催されました。

前半参加の方は全員が骨盤前傾の反り腰タイプでした。

このタイプは腰痛があったり、太ももの前が張ってしまうので、時間をかけて対応する箇所をほぐしていきました。



後半は初参加の方も多かったので、チェックをしてから筋膜リリースを。

最初は激痛で変な汗が・・とのことでしたが(笑)ほぐれてくると少し余裕も見られました。

痛い箇所で身体のクセが大体わかります。

３分立ちで意識した、脚の正しい位置を確認しながらお家でもほぐしと壁立ちをやってもらえると、痛い箇所がちょっとずつ減っていきますよ😉


ママ達が気持ちよく身体を動かしている間、子供たちは託児スタッフと仲良く遊んでいました😊





本日のコミキチはこちら✨


栄養満点❗️みんなで美味しく頂きました😋



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是非ご覧になって下さいね😊


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