【開催】『バランスボールエクササイズ』

きのうは、とっても清々しいお天気のなか『バランスボールエクササイズ』スタートです

今回はリピーターさんとのマンツーマンレッスンでした！！

ストレッチ多めのリラックスバージョンで行いました。

上半身のストレッチは

浅くなりがちな呼吸をより深めてくれます。

バランスボールを使って弾む動きを行いました！

右足左足バラバラの動きも、すぐにマスター！！

何度もやることで、バランスボールの動きにも慣れていきますね。

これから梅雨時のジメジメしやすい時期にも

バランスボールの運動は、カラダをリセットしてくれます。

次回は6月30日（金）です。

バランスボールエクササイズは7月お休みです。

こちらのブログは、あゆみ先生に伝えていただきました。

《お問い合わせ・お申し込み》

ＮＰＯ法人子育て支援コミュニティ プチママン

tel／fax ０２４-９８３-１９２５行く！ニコまで

ひろば開放日の 9:40～16:00の間

◾プチママンホームページ

↓↓

https://petitmaman.or.jp/

◾プチママンInstagram

↓↓

https://www.instagram.com/kosodate_petitmaman/

◾️肢体不自由児・者 医療的ケア児・者子育て支援

はっぴぃスマイルHP

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https://happysmile8419.wixsite.com/mysite

【告知&募集】『幼稚園説明会』

毎年ご好評いただいている、ママによるママのための『幼稚園説明会』を今年も開催いたします

複数の幼稚園のお話しを先輩ママたちから聞ける貴重な機会、来年度幼稚園入園を見据えたママ、幼稚園について知っておきたいベビちゃんママの参加もお待ちしております。

⭐️日時⭐️

６月２７日（火）１０時から１２時　※９時４５分受付開始

⭐️場所⭐️

片平ふれあいセンター和室（郡山市片平町字町南7ー2）

⭐️参加費⭐️

５００円（お弁当付き）

⭐️参加予定園⭐️

大槻中央幼稚園、開南幼稚園、希望ヶ丘こども園、みどり幼稚園、並木幼稚園、小山田幼稚園、たから幼稚園、富田幼稚園、郡山女子大附属幼稚園、セントポール幼稚園 など

　※当日変更になる場合もございます

⭐️内容⭐️

10：00〜　簡単な説明

10：20〜　幼稚園ごとにわかれて個別相談

12：30までは、会場で食事可能です。

《お問い合わせ・お申し込み》

ＮＰＯ法人子育て支援コミュニティ プチママン

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【開催】『インナーケアエクササイズ』

きょうは、雨が降ったりやんだりと、すっきりしないお天気でしたね。

東北地方が梅雨に入るのももうすぐでしょうか

プチママンでは『インナーケアエクササイズ』を開催しました。

暖かくなり、体を動かすのが気持ちいい季節になりましたね

本日のインナーケアエクササイズでは、「呼吸」と「自荷重」を意識して行いました。

お尻や上半身を上げてみたり、体全体をお腹で支えてみたり。

動作は簡単なのに、地味にじわじわと来る重さ。。自分の体がどれ程の重さなのか、皆さんひしひしと体で感じていました！

最後のストレッチ終了後は、「やってる時は地味にキツイけど、終わるとスッキリですね！」と嬉しいお言葉も

月に一度、頑張る時間を作り、産後のインナーケアしていきましょう

こちらのブログは、しおり先生に伝えていただきました。

《お問い合わせ・お申し込み》

ＮＰＯ法人子育て支援コミュニティ プチママン

tel／fax ０２４-９８３-１９２５行く！ニコまで

ひろば開放日の 9:40～16:00の間

◾プチママンホームページ

↓↓

https://petitmaman.or.jp/

◾プチママンInstagram

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https://www.instagram.com/kosodate_petitmaman/

◾️肢体不自由児・者 医療的ケア児・者子育て支援

はっぴぃスマイルHP

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【来週の予約状況】

今週は気温の変化が大きく、体調を崩された方も多かったように思います。

土日に体調が回復できるといいですね💪

《６月以降の配信についてのお知らせ》

現在、毎週末に翌週の予約状況を配信しておりますが、６月以降は月に一度イベント予定のお知らせのみに変更させていただきます。

週毎の予約状況については

◾プチママンホームページ

↓↓

https://petitmaman.or.jp/

◾プチママンInstagram

↓↓

https://www.instagram.com/kosodate_petitmaman/

をご覧ください。

どうぞよろしくお願いいたします。

◆来週の予約状況◆

🍀5月29日（月）

『インナーケアエクササイズ』

10：30～　受講費：1,200円

（託児代別途400円）

まだ参加OKです！

当日9：40～お電話にてお問い合わせください。

🍀5月30日（火）

『ベビーリトミック』

10：30～　参加費：500円

まだ参加OKです！

『バランスボールエクササイズ』

10：30～　受講費：1,200円

（託児代別途400円）

まだ参加OKです！

🍀5月31日（水）

『親子英語』

10：30～　参加費：500円

まだ参加OKです！

🍀6月1日（木）

『ベビーリトミック』

10：30～　参加費：500円

まだ参加OKです！

🍀6月2日（金）

『6月☆お誕生会』

10：30～　参加費：600円（ロゼット付き＋400円）

まだ参加ＯＫです！

5月より、毎月3つの講座

「ベビーリトミック」

「ベビーモンテッソーリ」

「ベビーイングリッシュ」

を受けることができる『ぷちいく』講座が始まりました！

4ヶ月～1歳6ヶ月までのお子さまが対象です。

初めての習い事に『ぷちいく』はいかがでしょうか？

随時見学もできますので、一度遊び来てみてください！

【ひろば開放時間について】

ひろばを月～金の１０時～１４時（不定休）開放しています。

ひろばお休みについては、ブログ・ＨＰのプチママンカレンダーにてご確認ください。

【開催】『赤ちゃんヨガ&マッサージ』『ライフプラン無料セミナー』

きのうは1階で『赤ちゃんヨガ＆マッサージ』、2階では『ライフプラン無料セミナー』を開催しました。

まずは『赤ちゃんヨガ＆マッサージ』ですが、

体調を崩して

おやすみした方

どうぞ、お大事にして下さい

では、まずはこちら

本日のメニュー

ですが

今日のお子さんに合った内容に

若干変更^ ^

とっても元気で

動き回るので

遊びは動き回りながら

探りながら

できる遊び

そして

お座りマッサージをしました

お家でも遊べる動きなので

ぜひ、家族で楽しんでほしいです^ ^

じいじやばあば、パパも

「赤ちゃんと何をしたらいいか分からない」

そういう、ご家庭が多いんです。

なので、赤ちゃんヨガやリズム遊びを

お家の人に伝えてもらえたら♡

とても簡単で赤ちゃんウケもいいので

すぐに楽しく遊べるんですよ^ ^

遊ぶことができると

今まで、赤ちゃんのお世話に

消極的だった、ご家族が

遊ぶだけではなく積極的にお世話を

してくれる様になるんです。

そのひみつは

遊んだ時に赤ちゃんが笑ってくれるので

可愛らしいし

子育ての自信がつくんです^ ^

家族にシェアして

ぜひマッサージを楽しんで欲しいです^ ^

プチママン理事指南

撮影^ ^

こちらは畠山よしえ先生に伝えていただきました。

そして2階では『ライフプラン無料セミナー』を行いました。

今回は、最近皆さんの関心が高まっている、「NISA」についてのお話しでした。

ファイナンシャルプランナーの樽川さんが分かりやすく説明をしてくれたので、皆さん参考になったようです。

来月の『ライフプラン無料セミナー』は27(火)に「住宅ローン」についてのお話しです。

ご興味のある方、是非ご参加ください！

【ひろば開放時間について】

ひろばを月～金の１０時～１４時（不定休）開放しています。

ひろばお休みについては、ブログ・ＨＰのプチママンカレンダーにてご確認ください。

【お問い合わせ・お申し込み】

TEL　024-983-1925

ひろば開放日　9:40～16:00