大体撮るだけ（写メだけ）ダイエットを、年明けに一時期していたんだけど
あれはダメですな。オカンには合わず大失敗に終わりました。
本当に撮るだけで、何ら変化無し。。。よく食べてるな～と感心して終わり
今は、大体置き換えダイエットのつもりが、いつの間にか
大体置き換えダイエット+大体低炭水化物ダイエット+大体撮るだけダイエット
この３つのダイエットを組み合わせると、効果があるような気がする。
そういや最近、いつスリムアップスリムを飲んだっけ・・・
朝、サンドイッチ
昼、弁当+サラダ、（ご飯はおにぎりにして持ち帰り）
スコーンは食べなかった・・・否やお昼時間が終わり食べられなかった
夜、野菜炒め、焼きナス、ピーマンを生地にしたピザ、豆腐、お昼のスコーン1/4
スコーンが1/4の所以・・・
あきちゃん、かなちゃん、時々オトン登場で仲良く分けました～
