72.2kg(前日比0.0kg,開始時より-1.8kg)
今日も作りました。
チキンのムネ肉たっぷりと入れました。
朝、青汁、ホットケーキ少しと言うか、残り^^;
昼、野菜スープ、大豆、亀田のサラダうすやき(せんべい)1/3
夜、たぶん、カレーうどん。うどんはどうするか検討中。
72.2kg(前日比0.0kg,開始時より-1.8kg)
今日も作りました。
チキンのムネ肉たっぷりと入れました。
朝、青汁、ホットケーキ少しと言うか、残り^^;
昼、野菜スープ、大豆、亀田のサラダうすやき(せんべい)1/3
夜、たぶん、カレーうどん。うどんはどうするか検討中。