塾弁

7月29日
ちくわきゅうり　厚焼き玉子
鶏のから揚げ　たまねぎと人参のかきあげ
白ごはん

三角のお弁当箱は小さく見えるけれど
ご飯が160ｇしっかり入ります。
アルミのお弁当箱にごはんを詰めて
前の夜からさまして冷蔵庫へ。
夕方のお弁当には気を使いますね。