お弁当&空

暑いです(´д｀)

朝の散歩もグダグダ
暑くて暑くて
今日も午後の散歩どうしようかなぁなんて考えながら、暑かったり肌寒かったり体調管理が大変だ。

久しぶりのお弁当

手羽のから揚げ、キュウリの生姜醤油漬け、切り干し大根の煮物、麦飯。
残業飯用にスープ。
レンジてチン出来るやつですね。

息子にいろいろ送るのに、スーパーを隅々(笑)見ることがｼﾞﾛｼﾞﾛ( →_→)
いろいろ便利なものがあるのよね。
これなら娘にも残業飯いいかもとか
食中毒を考えると、こちらの方がいいわ。

お弁当&空

曇りです。
降ったり止んだり予報で今日も空を見ながらの生活。

明日は雨
明後日は晴れ気温も上がって暑くなるみたいだし(-。-;)
体も疲れます。
肩こりがぁ(;´д｀)ｲﾃｰ
湿布を貼ったら
抱っこから逃げ出したまるちゃん。

臭くて(;＞_＜;)ごめんよー
午前中だけ貼らせておくれ。


今日のお弁当

ちくわのマヨおかか炒め、いんげんの胡麻あえ、きのこのマリネ、わかめの生姜炒め、麦飯、ゆかりふりかけ。

かなりお疲れ気味の娘。好きなおかずばかりを入れてあげました。ヘルシー過ぎたかな？
腸内環境も疲れているようなのでデザートは、いちごヨーグルト。

雨

降りだす前に朝の散歩。
森はムシムシあつーいです。
帰ってしばらくしたらバシャバシャ雨。
でもこれから強く降るんだよね？

わんこ飯朝ごはん

まるちゃん希望の手作り
カリカリはヤダーだから、レタス、いんげん、かぶ、雑穀米、鱈のおじや。

まってましたρ( ^ｏ^)b_♪♪と言ってるよう(笑)
走ってきたし(笑)



お弁当

桜えびのたまご焼き、きゅうりの生姜醤油漬け、ャeトサラダ、ゆかり、麦飯。

あつー

今朝は雲が多かったけど、今は雲も少なく暑いです。ぽろちゃんがなんだかダラダラ散歩で、この先朝から暑い日になったら行かなくなりそうだわ。
早朝散歩？にしないと歩けないだろうな。

今日のお弁当

にんじんとツナの塩炒め、味付け卵、しょうが焼き、麦飯、さくらんぼ。

夏日かぁ(-。-;)
ほんと散歩がねぇ。

北海道は激しい雨に地震に熊に(;゜∇゜)
大丈夫かしら
息子のところにも熊さん登場だそうです。

お弁当&空&THE ALFEE

梅雨空。

昨日も霧雨
今日は午後からどしゃ降り予報。
ジメジメ(´Д｀)洗濯物が乾かなーい。
どしゃ降りかぁ。
今の空の感じだと、昼前には降りそうだけどね。

今日のお弁当

ラタトゥイユ、大根と昆布の煮物、雑穀米。
昨日作っておいたのを娘が詰めました。

さてさて
昨日はTHE ALFEE春フェス大宮ソニックシティに参加＼(^o^)／

とても、とても楽しかったです(’-’*)♪
出し物コントもヾ(@゜▽゜@)ノ笑ったわ。
懐かしい曲は嬉しかったなぁ。
マラカスも振ったし
たくさん笑ったし
聞き惚れたし(*^^*)
春フェステープもヒラヒラ～っと飛んできてくれたし
楽しかったなぁ。

やっぱりコツコツよねぇ。
うんうん(⌒‐⌒)


がんばろう(^-^)v