嬉しいお知らせ

今夜も

配信

面白かった～(笑)

｢こんなんでいいの～？｣って(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

いえいえ
この
ワチャワチャとか
おやつタイムとか
スナックアルフィーとか

なんでも
楽しいのですよ。

笑って
元気出るし
歌って
元気出るし

毎回
楽しかった。

FINAL…(T_T)


心残り無いように
拳振り上げて歌ったりした…



が(@_@)

なんと

season２の発表！( *´艸｀)


もう

もう


嬉しい！


あー

これで
いろいろ頑張れる。

がんばろう

がんばろう


自分らしく
がんばろう。


アルフィーのお三方と
スタッフさん
ありがとう。

今夜FINAL

THE ALFEE

配信も
今夜がFINAL


この
配信の発表があったときは
１２回か～長くていいね！( *´艸｀)

なんて
思ってたけど

あっという間だったな。


毎回

ほんと

楽しい。

今はライブがないけど

安心して参加出来る日まで
ずっと続けてほしいくらい


楽しい。





晩飯は簡単に済ませて
あれこれ片付けて

配信時間を待つ。


３月にある
俺たちの武道館に合わせて
服を買う。

少しだけど
楽しみを見つけて
ライブ再開を待つ。



配信まで
あと少し

楽しみ～！( *´艸｀)

遅起き

外が

明るくなってからの起床


自然と目が覚める(*^-^)
(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙも
そろそろ起きますか～って
こちらを見てました( *´艸｀)


かわいい！






昨日
歯医者さんで
毎回だけど
緊張から肩こりから
目の奥やちょっと頭痛

血流が悪くなるのよね。

歯磨きは良くできてますという事だけど
やっぱり
疲れると弱い部分に悪いものが集まるから
口腔内が荒れるという

疲れたら

休む


歯磨きは力を入れず

マッサージはこまめに


それの繰り返しでやっていくしか無くて

コーネンキや
コロナ禍での生活の不安とか心配事とか
まぁ
悪くなる材料は揃っている訳で

それに負けないように
対策するという


気持ち的な部分も含まれるから
楽しく暮らす事も良い事…と先生のお話でした。

先生も
疲れが溜まると荒れるそうで
マッサージはしっかりやってるとか。


こまめに
口周りのマッサージやっておこう。


気持ち的な部分は

春物の服を買う
俺たちの武道館グッズを買う
今夜
THE ALFEE配信ライブを観る

ウキウキ(*^-^)

洋服の整理ともしもの時

先日の

夜の地震

(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙをリュックに入れてまでは
よかったけど

よく考えたら
私は薄着というか
パジャマで
たまたま上着があったから良かったけど

たまたまじゃなく
ちゃんと用意しておかないとダメだね。

以前は置いてあったけど
だんだん忘れてしまい
適当にしてたけど

今回の地震で
また万が一…を考えて

手袋
厚手の靴下
上着
めがねを(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙのリュックと一緒に置くことに。

避難袋も
少し軽くして
見直そう。
あの日から
今年は１０年…
自分も
体力的な事も考えて
持ち出し袋は少し軽くしておかないと持てないな。



断捨離をして
服がとても少なく
今年は
ライブに行くこともまだ無いから
購入する機会が無くて

でも
そろそろ春物を…
外に出ることが少し増えたから
身だしなみ的に( *´艸｀)

持っている服に合わせて

…

…

少なすぎて
笑える。


ワンピースは
俺たちの武道館に合わせて買おうかな。

普段着は
早めに買わないと…(^_^;)

ゆっくりな朝

目覚ましよりも
だいぶ遅い朝


(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙも
のんびり寝てました。





風が強いです。


それに
寒い。


電気毛布は(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙ専用(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ
のびのび寝てて
いいね。



今日は
歯医者さん

…
毎月行ってるけど
やっぱり苦手でドキドキ

なかなか
慣れるものじゃなくて
行くまで
やだなー
やだなー
って気持ちで
毎回
深呼吸。


歯ブラシも
マッサージも
やってるけど
疲れると
一気に

荒れ放題。
これは
長く付き合わなきゃいけないから
とにかく
疲れたなと思ったら休む

マッサージをする。

それしか無いからね。



ドキドキしながら
行ってきます…。