歯科通院中

毎月
歯医者さん

最近
噛み合わせが悪く感じて先生に相談をしたら
少し削って様子見となり

ネットでいろいろ調べてみたら
口腔マッサージをすると良いらしい。
悪いところだけでなく
全体をマッサージして
顎とかもマッサージのやり方が出ていたので
先生に教えて貰ったことを思い出しながら
顔のマッサージもやってみよう。

マッサージはやり過ぎも良くないから
気持ちいいな…で止めて
ちょっと良くなってくれればいいかな。


今日もたくさんのバスタオルやらが乾いて(*^-^)
お日さまマークも続きそうだから
ちょっと頑張らなきゃ～。



今夜はカレー
あのレシピ本から
作りました。
さっぱり味で
鶏肉も柔らかく
ルーを使わなくても美味しい。


カレー

サラダ

ヨーグルト

鶏肉、キャベツ、トマト缶詰め、玉ねぎというシンプルな具に
三種類のスパイス
牛乳とお水で煮込む。

キャベツがトロトロで美味しかったな。



コロナ
どうなのかしらね。
またあのときと同じようになるのかな…という心配。

歯医者さんの待合室も
前回と違い
少人数
椅子も減ってたりしてた。

まだまだ
いろいろ気を付けて行かないとなんだな。

今日は雨

朝から降ってます。


西日本は梅雨明け？
晴れマークが並んでましたが
気温が

かわいくない…( ´ﾟдﾟ｀)ｴｰ




バシャバシャ
わりと強めな雨

まぁ
昨日大物とか洗濯出来たからちょっと良しで
明後日からの晴れマークに期待

晴れ希望だけど
気温が３０℃以上とか凄そうで
それもなぁ～と、ワガママですが
ほどほど過ごしやすい気温になってもらいたい。

７月
台風がゼロということが
８月とか９月とか
たくさん来るなんてなりませんように…。

コロナとお天気で半年
つらーい時間を過ごし頑張ったのだから
気温はほどほど
晴れという感じがいいね。


今日は歯医者さん…
気持ちはブルー
通っていても
浮｢ものは浮ｭて
( ´Д｀)という気持ち

７月も今日で終わりだけど
雨降りとコロナ増で
自粛的な過ごし方で
年を１つ取って…
(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙの心配事ばかりだったなぁ。


きっと
口腔内荒れてるだろうな…。

晴れ～とまでじゃないけどね

スカッと晴れではなかったけど

大物
タオル

乾いた～！

雨の日
ワン散歩でバスタオルをたくさん使うので
晴れてくれて…
乾いてくれて嬉しい。

それと
来週あたり
お日さまマークが( ≧∀≦)ノ
梅雨明けか～！

なんか
ちょっと
あれこれやりたいと思えて
片付け進むかな。

お空と気持ちは
なかなかの繋がりがあるようで
晴れればテキパキ出来そうな

雨ばかりに
コロナの感染者数がびっくり数とか
くら～くなる話題に
気持ちもどよよんよね。


晴れたら～と決めたことをやろう。


今夜は
お気楽に


ローストビーフ

納豆

トマト

もずく

冷蔵庫のハンパモノを食べて
片付けよう。



午前中
地震速報が鳴り出して
びっくりしたわ。
揺れなくて良かったけど
今は
(Ｕ＾ω＾)ﾎﾟﾛ(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙを一人で連れていくことは出来ない。
抱っこも出来ないし
(Ｕ＾ω＾)ﾎﾟﾛも言っても分からないから

台所に入らないようにドアを閉めて
とりあえず
部屋から出ないように

もしもを
考え直さなきゃ…

曇り

珍しく
道路が乾いてます。

今日は曇り予報




でもね
どんよりが苦手なのでダルい


スカッとね～
晴れたらテキパキ出来そうな気がする(笑)

気持ちの問題か(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ



晴れたら何する？

布団干し
大物洗濯
お花の植え替え
畳拭き
のんびり散歩

晴れないかなぁ～。

新しいものがいい

(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙは
私と一緒に寝てます。

シングルだった布団をほとんど使われ
長座布団で寝ていた私

思いきって
ちょっといいセミダブルの布団を買ったけど
それでも
半分以上の場所を使われ
長座布団を追加し
ダブルほどの広さとなった(笑)
でも
私の寝る場所は
長座布団の幅…。

暑くなって
夏鰍ｯ布団を出したら

それがいいとその上で寝る。
で、新しく買ってきた薄鰍ｯを使うと

それがいいと…( ´ﾟдﾟ｀)ｴｰ

セミダブルの場所は
モフモフ
夏鰍ｯ
薄鰍ｯと３エリアもあり
そこにひんやりマットもあって
(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙは選び放題。

私は
押入から出してきた
うっすーいタオルケットを使う。


それは
薄すぎて好きじゃないらしい(´ω｀)


自分の気に入った所を
ホジホジして整えてるけど
うまく出来ず
途方にくれてる(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙの後ろ姿がおかしくて(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ
直してあげてやり直し

それに
寝るまで見ててよね！と
何度もチラ見してくるし

いろいろあるが
かわいいのだ。


(Ｕ＾ω＾)ﾎﾟﾛもお気に入りのタオルがあって
寝床作成でやりすぎて
タオルケットが遠くに飛んでしまい

ボーゼン(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

時々お姉さん
時々甘えたい(Ｕ＾ω＾)ﾎﾟﾛ

14才と13才

マイペースでいきましょ！


昨日
久しぶりにロールキャベツを作りました。
土鍋で作って
お肉もフワフワ
キャベツトロトロで美味しかったな。
今日はチキンカツ
お豆腐も
いいお豆腐を買ったので
あの美味しいドレッシングで食べました。
冷奴や湯豆腐の時は専用のお豆腐を…麻婆豆腐など炒めたり煮たりは普通のお豆腐を。


枝豆もそろそろ終わりかな。

野菜の和風ピクルスも
ダルダルを吹き飛ばしてくれそうな…。

ご飯はしっかり食べないとね。