自律神経やコーネンキで
体調が…
そこへ熱中症や寝不足
トホホな感じで
薬を飲んだり
胃も疲れたって。
元気に食べられないってツラいのよね。
食べることは生きること
疲れた体をゆっくりと元の状態に戻していかなきゃ。白湯を飲んだりゆっくり湯船に…
汗をかいたり、リラックスしたり
ゆっくり深呼吸。
顔や頭皮のマッサージをしながら優しい音楽を…朝はアルフィー！元気になるからね。寝るときに聴いちゃうと気持ちが(笑)盛り上がって眠れなくなる。
オルゴールバージョンとか出してくれたらいいな(笑)
もうすぐ２回目の春ツアー参加
髪を染めてきました。幸ちゃんカラーで。少しずつ体を整えて気持ちはライブへ
癒される。
かわいくて一緒に寝たいな…。
昨日は
部屋が蒸し暑く
…大丈夫かな…と思いながら
で、なかなか眠れず
暑くて
暑くて
水をのみ
扇風機をつけてやっと眠れた
朝
ひどい頭痛と吐き気
あーーーー熱中症
鎮痛剤を飲んで、脇を冷やし、水をたくさん飲んでひたすらごろごろ
送迎までに何とかしなければ…
とにかく冷やす
頭も脇も首も。
ほんと
一度なると
すぐになってしまうというのは本当のようで、寝ている時になったのはこれで４？５回目かな。
暑くなるのはこれから。
今これでどーするのだ！
昨日、お天気も良くなんでも洗濯してしまおうと張り切り、枕をポーンと入れてスタート。
買い物から帰ってきて
エラー表示に
・・・
・・・
枕爆発😨
綿が飛び出て排水出来ず、もちろん脱水も出来ず
びしゃびしゃの枕を出してあれこれ試したけど回らず
買い替えというとっても悲しい結末。
修理にと思ったけれど、調べたらいろいろな日にち的な事や綿類などの詰まりは分解で持ち帰ってなど費用もかかるらしい。
前にも洗ったことあったのに、なぜ今回に限ってこんなことになってしまったのか・・・
痛い出費でした。
幸ちゃんのバースデイなのに・・・こんな惨事になる前までは覚えていてケーキを買いにと思っていたのに・・・
洗濯機の周りの綿共を見たときに
・・・
・・・どーされましたか？からの必死の調べ物で買い替えしかないと思ったときはもう夜という時間でした。
今日朝一で買い、明日配送の手配をして頂きました。
洗濯機がないのは困るわ。
昨日のものすごい雨と風で
桜
大丈夫かな？と思ったけど
公園の桜
大丈夫そう。
地面には桜の花びらがたくさん落ちていたけど
青空に桜
ほんときれい。
いつか
千鳥ヶ淵や目黒川の桜も見たいな。
桜って良いよね。
我が家のプランター
チューリップが咲き始めました。最初に咲いたチューリップは昨日の雨風で花びらが取れてしまいました…(￣▽￣;)
チューリップってたくさん種類があっておもしろい。たくさんの種類植えて春を楽しむって良いかも。
八重桜
あとで情報収集しておこう。
今日
予報通り
すごい雨とものすごい風で
あちこち桜が散りピンク色でした。
こんな天気だと
耳の調子が良くない
なんだろうなぁ
気圧関係だろうけど…疲れます。
気圧関係は頭痛もあったり疲れもドッと出てきたり…(*ﾟ∀ﾟ)=3何か降りだす前の頭痛が辛いかなぉ。季節の変わり目だし、あっちこっち不調が…(￣▽￣;)
ほんと
ゴォーゴォービュービューで
はるちゃんはぐっすり眠れそうにないかな。早く風がおさまってくれると良いけれどね。
