今日もお空は青空
でも風が冷たく
体が冷えてしまい午前中はストーブの前から離れられず。
大雪で大変な所に比べたら青空はありがたいけど、乾燥と強風も結構ツラい。
そんな気温の変化からか
また眠れない週間。自律神経なんでしょうね…きっと。冷え込んで冷たくなった体でなかなか寝付けず、縮こまって寝るから疲れ眠れずという悪循環。エアコンつけて寝たら乾燥するし、喉いたくなるし…すでに痛いですが…。
とにかく睡眠不足は体調崩すので早めに寝ようと、アリナミンナイトを飲んで布団の中へ。
お昼寝が出来ないからはるちゃんとストーブの前でゴロゴロ目を閉じてなにも考えないように...。
お迎え時も風が冷たかったなぁ。5才さんの乗る所にはフードが装着してあるのでチャックを閉めて膝掛けをして乗せてます。私もフル装備。でもなぜか冷えて体が冷たい。
はるちゃんと日向道も風が冷たい…。
耳マッサージと頭皮マッサージ
足の付け根をマッサージして
眠れなくても目を閉じておこう。
昨夜
階段から落ちて尾骶骨が痛く、病院へ
お薬手帳と診察券入れ
着物の帯で作ってあります。これを持ち歩く日が来るなんて…。
レントゲン
ヒビも骨折とかもなかったです。打撲がひどく痛みも2日～3日は続くでしょう。でも3週間くらいは痛みが続くこともあります…と。
しばらくリハビリテーションに通うことになり、こういうところって結構混んでて午前中はそれだけで終わってしまいそうですね。
湿布と痛み止めとコルセット
まだ普通にも歩けず
トホホ
朝の散歩も行けるかなと出たものの、痛みに耐えられずワン友さんに連絡をして迎えに来てもらいました。
はるちゃんを預けお散歩にも行ってもらったり…歩けないってツラい。
外猫さん
中に入って休んでました(*´▽｀)v
激熱ホカロン２個入れてあります。温かいと感じてくれたのかな。埼玉でもマイナスになる日もあるからね。覚えてくれてありがとう。
今日はとても寒くはるちゃんもあまり歩けず
気温も上がらずで
おトイレを済ませたらすぐ抱っこでした。
今日
階段から滑り落ちてしまい尾骶骨強打。痛いーと叫んでしばらく動けず
自力で冷蔵庫まで行き保冷剤で冷やし
なんとか歩けそうだったので湿布を貼りました。
もう寝ます。
まだ明日痛かったら病院かな…
去年に続き
今年も…スタートあまりよろしくないなぁ。
もうすぐ5才さん
お熱下がりました。
食事も出来るようになったらしい。
私も昨日やっと平熱に。
でも食欲が無くて…ほとんど食べられないままだったのでふらふら。今日ご飯を炊いて残り野菜でスープを作りリゾットにして食べました。熱は体力消耗するから疲れた。今年3回も熱を出した…今まで風邪もひかずにきたのに…。それと今回薬を飲まずに過ごしました。お湯をたくさん飲んでひたすら寝る。昔、おじいちゃん先生が水分睡眠しっかりとって無理に食べなくていい食べられるものだけ食べてと言っていたことを思い出し、ポカリとお湯を飲んで寝ました。汗を出せるならよかったのだけど…出ない(笑)やっぱり汗が出るくらいの運動は必要なのかな？と。
もう風邪をひかないように日頃から鍛えなければですね。
はるちゃんのお散歩
近道ばかりでごめんね～って、話ながら行っていたので今日はゆっくりと…
朝散歩
日向道は暖かい。朝の気温が一桁。日向道が暖かくなる頃に出発
午後も日が陰る前に
今日は風が強く吹いて気温が下がる予報。そうなる前に…と思ったら
風がビューっと
落ち葉が
ヒラヒラいっぱい
思わず
わ～‼って手を伸ばしてしまいました。まるでライブの銀テを掴むように(笑)
とってもきれいでした(笑)
一人はしゃぐ私
ポカーンなはるちゃん
もうすぐ5才さん
インフルエンザでした。
そして
昨夜お熱が出た私。
救急センターに検査に行ったのですが…検査しますか？と聞かれ今は自由なんだね。
でも一応してもらって結果は…ギリ陰性という。私自身の発熱から検査までの時間が早すぎたという事でギリ陰性。
薬も出ないし、ひどくなったらまた来てくださいとのこと。
熱は37.3だけど大人はキツいのよね…。
薬が出ないのでお家の薬を飲む事に。
水分取って寝る。
今日楽しみにしていたイベントにも行けず、一日中寝ていたので体が痛い。
とりあえずあまり人に会わないでくださいね…
はるちゃんのお散歩は私しか行けないので温かくして抱っこに。風が冷たい。
今週から朝の気温が一桁に。
寒そうな空。
今年は、年末からインフルエンザでコロナにもなってまたインフルエンザの疑い？
ほんと体調面よくなかったな…。
皆さんもお気をつけください。
