雑な…

あれこれ
やることが…

で、雑になってます。


台所も

作業机も

山盛り(´Д｀)

片付けなきゃ…。



久しぶりに
スタバへ

平日はゆっくりと出来るからいいね。

お初飲み物を注文。
美味しかった～。
ワッフルも食べて
ゆったり(*^-^)


最近の私は…
定番をやめて
お店のおすすめとか
新メニューとか
注文するようにしてます。

冒険しすぎないようにはしますが…

外食も
行ったことがないとかね。

知らないことを知るのは
楽しい。


料理もそろそろ
レシピ本…見直して
作ってない物を
昔作ってたものを見直して作ろうかな。



こんにゃくステーキ

豚汁

魚の切り落としが安かったので海鮮丼。
中には茗荷のみじん切りを加えて
さっぱりと。


ワン飯も
トロトロにして
(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙ完食。
(Ｕ＾ω＾)ﾎﾟﾛは早食いを何とかしたいな～。
お水を人間みたいに

あ、飲まなきゃ！と気を付けることが出来ないので
おじや飯で水分補給。
ゼリーを買ったけど

なんじゃこりゃ？(-ω- ?)食えんのか？と見向きもせず…(￣▽￣;)残りどーする？って感じで
飲み水に混ぜようかなと(笑)
まさかの一袋残るって
困ったわ。

良かれと思って買ったおやつとか

ヤダヤダ～拒否とかもあるから
少量で売って欲しいわと時々思う。

ご飯に混ぜたら
ブーイングだろうな…(￣▽￣;)

どんよりねぇ～

朝５時…

洗濯物を張り切ろうと
大物を用意

今
お空はどんよりと
今にも降りだしそう。

天気予報は曇り
傘マーク無いけどね。


エアコン
つけっぱなしで寝てたら
腕が冷たくなってた…
やっぱり
長袖着て寝た方がいいな。
これで不調になると大変だわ。
お外は
モワッと暑くて
点けなければムシムシ
ワンにも辛いから
人間は何か羽織って調節。

(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙは
朝飯
昨夜のと同じに出したら

違いまーす！と(ﾟДﾟ )
まぁ
そうなるだろうと
(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙマイブームになってるフードを出したら食べて、勢いで作ったご飯も食べました。

変食トイプーあるある。

マイブームは読めない(笑)


気長に付き合うしか無いのよね。


ご飯作りの手間がひとつ増えて…
慣れるしかないと思う朝でした。

閉園なのね

若い頃

絶叫マシンが大好きで
よく
後楽園や
西武園ゆうえんち
富士急ハイランドへ行った。

もちろん
としまえんも。


閉園なのね～。

何度も行ってたから
ちょっと寂しいです。

お化け屋敷がすごい浮ｭて
ずっと目を閉じてた(笑)

メリーゴーランドは1度だけ乗ったことがあったなぁ。
でも
ほとんど絶叫ものばかり乗ってて
一緒に行く人は疲れきってた(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ


あんなに乗れてたのに
今はまったくダメだな。
回ったり
高いところも
Σ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ
遊園地にはこの先行くこともないね。

いつから
乗れなくなったんだろう…。


閉園のニュースを見て
当時をいろいろ思い出してました。



今日も
ものすごく暑くて
いや～
８月も終わりになるのに
まだ続くらしいこの暑さ。

一度熱中症になると
またなりやすいとかで
ちょっと警戒しながら水分補給してます。
食が戻ってきたからいいけど
ふらふらっとなるから無理しないようにしてます。
ほんと
気を付けないとね。




カレー

茄子と豚肉、しめじ、玉ねぎ
三種類の香辛料で作りました。

牛乳を入れたので優しい味です。


サラダ

ツルムラサキのお浸し

ビールを買ってなかったので
…(￣▽￣;)残念
飲みたいと思えるようになって
やっぱり回復？( =＾ω＾)


少し
生活環境が変わり
時間とか
やることとか
うまく出来ず
中途半端。
その中でも
(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙのご飯作りかな。
(Ｕ＾ω＾)ﾎﾟﾛと同じだと食べないから
少しフードプロセッサーでトロトロにして
食べやすくしました。
その日によって違うとか言いそうだけど
今夜は食べたので…ホッ。
干し椎茸と鰹節で出汁をとり
お粥を炊いて
茹でた野菜と一緒にフードプロセッサーでトロトロ。

食が細くなることも
もしかしたら歯とか
飲み込む力とか
何か原因があるのかも。

消化する力も関係あるのか
夏バテか

まだ
おやつを欲しがるから
様子を見て行こう。

まぁ
私も熱中症から回復するまで
日にちかかったからね。
ワンもシニアだし
回復力も衰えてるから

体力付きそうな食事を作っていかなきゃね。

(Ｕ＾ω＾)ﾎﾟﾛは
夏バテもなにもない(笑)
ただ
寝てる時間が少ない。

どうしたものかのぉ～。

新しいこと

いつまで暑いのかしら…(￣▽￣;)
ベランダに出るだけで
ジワリ汗

私の部屋は
もーれつに暑い

布団も干したように蒸し暑くなってて
エアコンで冷やしても
冷えない。


そろそろ
裏庭進めたいし
お外作業やりたいことあるから
暑さは控えめになって欲しいわ。



THE ALFEEが
ネット配信とか
新しいことを始めて

私も
観れるようにと
会員とか
なんやら新しいことを始めたけど
パスワードが
(´・ω・`)?になってしまったり
便利なのか不便なのか(笑)

今回も
秋、冬ツアーがネットなので
また登録とかやるようで
説明とか読むのに
字がちっさい！目がチカチカするし(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

新しいことは
脳の活性で
意外と楽しい(笑)


新しいことを始めてくれた
お三方に感謝！だね。

ネット配信の楽しみのあとは
来春
春の夢のつづきという楽しみが( =＾ω＾)


さて
がんばりましょ！

いつまで暑いのかしら

今日も一日
暑かった…

つい
数日前あたりは
風が少し和らいで
秋っぽい感じもしたのに

残暑？

まとわりつく暑さ

そんな中

(Ｕ＾ω＾)ﾎﾟﾛは
散歩で走った…(￣▽￣;)
いや
ご老人(Ｕ＾ω＾)ﾎﾟﾛ私
数メートルといえ

バカだ(笑)


ゼーゼーだよ。



今日は朝から
THE ALFEE三昧で

ズームイン
ミュージックフェア
嵐にしやがれ

おほほほっ(*^O^*)

楽しかったわ。



晩飯は

オクラの肉巻き

お刺身こんにゃく

きんぴらごぼう

ピーマン炒め

なめこの味噌汁


肉巻きは塩コショウのみのシンプルで。
オクラがいい感じ。

だいぶ
食も復活

しっかり食べて
適度な運動
でも
暑いときは無理しないように

走っちゃったけどね(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ