晩飯とまたゴロゴロさん

今日もゴロゴロさんの登場で
時々雨

バサバサって降ったり止んだり

でも
涼しくならない。

台風も
強いまま火曜日とかに来るらしい。
洗濯物もお散歩も(ｰдｰ)

月曜日の晴れは活用しないとだな。


晩飯


塩麹のからあげ、水菜とカニカマの煮浸し、モヤシのピリ辛炒め、かぼちゃの塩煮

かぼちゃの塩煮は
かぼちゃの甘みが美味しい。
少ない水と塩を一撮み程度で落しぶたで煮ます。
これはかぼちゃの味を楽しめていいね。

塩麹のからあげはやわらか～い(*´ω｀*)

晩飯

暑かった(+。+)

せっかく
秋を感じて
(*´ω｀*)ｳﾎｳﾎ喜んでいたのに

夏復活ですか…(￣▽￣;)ｱﾁｰ


汗が
ダーラダラ

教室に着くまでに脇汗ヒドッ！
ちょっと大丈夫だろうと油断してしまったわ。
電車に乗ったら
寒っ‼ってなって
外に出たら
暑っ‼ってなって
羽織もショールも忘れてて
日焼け止めも忘れてたし。

もう秋でいいじゃん‼

涼しい所でも
ちょっと緊張すると汗がドドーっと（ ＴДＴ）
あ～
ヤダヤダ。

帰りにまた成城石井で
晩飯とデザート購入。



麻婆豆腐、白滝の卵炒め、えのきの梅和え、ピクルス。

ピクルスは成城石井で。

ここはいろいろ変わったものがあっていいね。
教室の帰りに寄るけど
楽しい(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))
今度はフォーとか水餃子とか買ってみよう。

デザートも種類が多くて(’-’*)♪

おばちゃんズ

おばちゃんズ飲み会(^_^)／▼☆▼＼(^_^)

半年に一度のおばちゃんズ～(笑)


ちょいと飲んだ。

弱くなったよなぁ～と言いながらの飲み放題を選び
また年令に合ったコーネンキ話。
不調な事も出るよね～( ´Д｀)

体調話の次は…
子供ら話に
自分等の楽しみ話。

楽しみ方は人それぞれ。
買い物も、習い事も、ライブも
みんなそれぞれ楽しみがある。
時々こうして集まることも楽しみの１つ。


そんな
おばちゃんズに
この歌を～



３人でしみじみ…

この歌は素晴らしい
高見沢さんのメッセージが込められてて素晴らしいとなり
続けて…

「今日のつづきが未来になる」も歌った。
これまた
「そうよね～そうなのよね～」としみじみ…。
またまた続けて
「この素晴らしき愛のために」
熱唱してきた(笑)

アルフィーばかり歌った(笑)

おばちゃんズ
長い付き合いなのだ。
子育てや生活の事とか今までもいろいろ話した。
今は
この先の…老後や生活やらの話をした。

いろいろ考える50代

でも
楽しまなきゃね(☆∀☆)って。
話をすると元気になるのだ！

わんこ飯と人間飯

わんこ飯

鶏肉、青梗菜、かぼちゃ、マカロニ、白米。

人間飯

親子丼、ブロッコリーとかぼちゃサラダ、ほうれん草の味噌汁。

急遽の一人飯。

最近
間際まで分からないという(＃￣З￣)
かなり困るのよね。

要らないと書いてあったのに
急に要るとか

一人飯メニューで決めてあっても
手抜き出来るところはそうしたいし

( ´Д｀)

まぁ

いいや。



新しいレシピ本見ながら
メニューを決めて(・・;φ
新しい本は
ワクワクするのよね。
美味しいのかなぁ
簡単かな～とか
楽しみなのよね。


今日は室内の買い替えを注文したし

片付けも遅いけどf(^_^;
なんとか進んで
夏前にはきれいに出来そうだな。

わんこ飯と人間飯

わんこ飯

ラム肉、にんじん、小松菜、ひじき、油あげ、玄米ご飯。

人間飯

ひじきの煮物、焼売、ごぼうの趨｡噌あえ、カニかまときゅうりのわさび和え、大根の味噌汁、もち麦ご飯。

昨日からもち麦ご飯した。
少量食べることに(^^)

美味しい～(笑)
体にもいいし美味しいし
わんこ飯にも使おうかな。
カニかまときゅうりのわさび和えは、切ってチューブのわさびを和えてお醤油をつけて食べます。簡単で(^^)b

午後の散歩
携帯に「ザーザー降り予報」ってΣ(Дﾟ;/)/
こりゃいかん！


あー
空怪しい(;￢_￢)
ここで降られたら大変だな…

ちょっと急いでね(；´∀｀)


急いでるでしょ(笑)
かなり早歩き。

家に着いたら
ャcャcと雨。
「セーフヽ(^o^;)ノ」なんて言ってたら

すぐ止んだし( ´ﾟдﾟ｀)ｴｰ

ま、濡れずにすんで良かったわ。