今夜は

ぽろちゃん&まるちゃんご飯

 

カリフラワー、ブロッコリー、キャベツ、さつまいも

 

人間

 

ロールキャベツ

 

水菜と厚揚げの煮物

 

小松菜と海苔のサラダ

 

デザート

りんごヨーグルト

 

 

ロールキャベツ…急に食べたくなったので…(*^^*)
茹でたキャベツを二枚重ねて、にんじん、玉ねぎ入りの挽き肉

クルクル♪

炊飯器にボン!!ON!!ピピーっとな(笑)


小松菜と海苔は、中華ドレッシング、白ゴマ、海苔、茹でた小松菜と和えます。
少しお垂?黷ﾜした。

鰹節と厚揚げ、水菜を煮て
シャキシャキの水菜と鰹節がいい香りで♪

どちらも娘っち("⌒∇⌒")でした。

で、ぽろちゃんと並んで寝ちゃいました…。
３日間…二時間も寝ていないとか＼(~ロ＼)(／ロ~)／ｱﾘｬ
ほぼ
一時帰宅で明日また帰れないと(T_T)

寒さ対策を何か揃えてあげないとな。
座りっぱなしだからね。