大人飯の日

晴れ

朝からたくさん洗濯。

半袖いっぱい(笑)全部THE ALFEEツアーTシャツ

 

この夏もツアーTシャツ…

もう幼稚園でアルフィーファンだと知られてますので、あまり派手めでないものを着て行きます(笑)

 

土日は大人飯の日

 

ズッキーニのエジプト塩炒め、刺身こんにゃく、煮魚、塩むすび、ビール。

塩むすび美味しい。

高見沢さんの得意な塩むすび(*^-^)詳しくはYouTubeで見てください！

アルフィーキッチンで見れるかな。

 

疲れたとき、元気になりたい時に見て大笑いして元気になる。アルフィーキッチンの後にライブ映像を見るともっと元気になります！

 

これから作り置き。

土日は早飯なので、夜は作り置き時間。

煮物や漬け物、ご飯のお供が多いかな。

 

明日は夏日らしいので、熱中症にならないように水筒持っていこうっと。