今夜は

ぽろちゃん&まるちゃんご飯

 

おくら、すりおろしたにんじん、小松菜、冬瓜、ささみ

 

人間

体調の悪い娘っち用になった今夜のメニュー

冬瓜と鶏肉の生姜煮

 

小松菜と糸寒天の味噌汁

 

おくらと納豆

 

きゅうりの味噌漬け

 

切り干し大根の煮物

休み明けに体調がよくないと(-_-;)
体に優しいメニューに変更
食欲があまりないようなので、冬瓜と鶏肉でさっぱりと。
糸寒天は、便利(^o^)
食感が好きですね。

８月から忙しくまた帰りが終電コースになるらしい。
しっかり体調を整えておかないとね。
私も…また不規則生活かぁ。
意外とついてけない(笑)
若くないんだろうか…昼寝が出来ないし寝溜めが出来ない(笑)
ぽろちゃん&まるちゃんは通常生活(^^)だからね。
左右されるのはお天気だけで、だいたい同じくらいの時間に

ご飯まだですか～(T-T)
だもんね(笑)

ダウンしないように
心がけていかなきゃ!!(￣0￣)/


今日
小僧の母校
負けてしまいました。
でもベスト16だからね。
すごいです。
お疲れ様でした(^o^)
それと
応援鶴文字…今年もかっこよかったです。

他の学校のもすごいですね～。
作り方の本とか写真集とかあればいいのに(笑)
私の時は…変に苦労したというか…(-_-;)
あちこち本屋さんに行ったり小僧から雑誌借りたりネットで調べて…やっと見つけたサイトで作り始めたンだよねぇ～。
もっと編み物みたいに(笑)詳しく知りたかったわ。
探し方が悪かったのかな？意外に身近に売ってたりして(^.^)

関東も梅雨明け
暑い日が続くけど、高校球児頑張れ～o(｀^´*)