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また

2023-11-30 23:14:08 | 50代の私

また

眠れない

 

そういう時なのかなと

 

年齢的な?

 

疲れてる?

 

眠れなくて

 

寝たかなと思ったら

また変な時間に目が覚めて

結局2~3時間位しか寝ていないのよね。

 

夕方ものすごい睡魔

でも、もうすぐ4歳さんはお昼寝しないから、睡魔と戦いながら遊ぶ…

こんなに眠いのに

眠れないって

 

明日はものすごく寒くなるみたい。

そんな気温差やコーネンキで自律神経ミダレテルノヨネきっと。

 


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2 コメント

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Unknown (キキ)
2023-12-01 16:05:23
私も熟睡してません。寝付きは悪いし毎日夜中起きてトイレに行きます。
昨日内科受診で睡眠導入剤もらいました。
寝れない時に飲みなさいって。
ウツラウツラはしんどいですよね。
気持ち分かります。
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Unknown (pmhmsora825)
2023-12-01 23:05:29
キキさん
眠れないのはほんとツラいですよね。
私は周期的?な感じで、2ヶ月に数日間…寝付けない眠れないそのうち朝という。このお年頃いろいろありますね( ̄▽ ̄;)
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