しっかり食べよう

先日の不調からなかなか回復しない…(￣▽￣;)

寝不足やちょっとしたイライラ、ストレスなどいろいろ重なっているのかな。

 

寝不足が回復を遅くしているような…

そういえば

しっかり食べていない。

 

今夜は

鰻だ！

そう、しっかり食べよう！

お気に入りの鰻やさんに連絡してお持ち帰りにしてもらいました。

実は…鰻

苦手でした。

 

｢孤独のグルメ｣で五郎さんがとーっても美味しそうに食べていて…(美味しいのかな…)と。で、食べるように(笑)

調べたら近くに古民家で雰囲気も良い鰻やさんがあって…ふわふわでタレも好み。お店も静かでゆっくり食事が出来てもちろん何でも美味しい。

今日は、ミュージックフェアにTHE ALFEEが出るので(笑)お持ち帰りにしてもらい

鋼の騎士Qを聴いて

鰻を食べて

満足(^o^)

 

食べないとやっぱりダメね。

 

しっかり食べたら汗が(^-^;)

食べたらごろん。

深呼吸して栄養全身に巡って～！

あとは、ゆっくりお風呂に入って

何も考えずにストレッチして

のんびりしよう。

 

また暑さが…夏日になるそうで、その後気温がまた下がるらしい。たくさん寝ることが出来ない上に眠りにもつけない…気温差やら不調にならないように気を付けましょう。