今朝は

二人分

バナナ１

豆乳３００cc

オレンジ１

 

むくみや体の不調に効くそうです。

髪の毛の艶効果もあるみたい。

飲みやすくてオススメ

 

こう

ムシムシあぢーと、なんだかだるくなる…

 

朝からミキサーは一手間だけど、あんまり食べたくない時はいいね。

 

冷凍果物を使ったりすると、わざわざ氷を使わなくても冷たい。

 

コストコに確か、イチゴやパインとかあったなぁ。

そろそろ大量買い出ししないと。

 

怠け者の私

 

暑くなると、買い物がめんどくさい…あるものであるもので…と、しょーもないメニューに。

 

娘っちのお弁当もなくなるからね。夕飯と朝ジュースとわんこご飯を考えればいいから、ちょっとラクかな。

昼は麺類希望者がいるから…。

 

メニュー決めて買い出ししても、意外とキャベツが小さかったり、最後の方は材料足らずになるから、使い切りメニューだよね。

 

でも

残り物の時の方が、品数多かったり(笑)

 

まだなんとかなりそうだから、無人販売所で、きゅうりと大根だけ買ってこよう。

あとはゴソゴソ

乾物…

 

豆腐

 

豚バラ

 

…