今夜は

ぽろちゃん&まるちゃんご飯

 

なす、ズッキーニ、にんじん

オリーブオイルで炒めました。

 

人間

ズッキーニ、にんじん、豚肉、じゃがいも、なすのカレー

このカレーは好き(*´∀｀)
にんにくをオリーブオイルで炒めてかおりが出てきたら野菜と肉をバーンと炒めて、炊飯器にボーン。

午後の散歩で…熱中症気味にになってしまい(-_-;)
ちょいダウン。
夕方遅くても、蒸し暑くて
こりゃまだまだあとの時間にしないとダメかも～(T-T)
大丈夫だと思っていたけど、わんこの足を洗ったあと

ふらふら～(((((((・・;)あれ～

(@_@)グルグルしながらも、ワンコご飯とカレーだけ作り
ゴロゴロ。

夕方だからって甘く見たらイカン!!
凍らせたチビ水筒も忘れないように持っていこう。
ワンコ水筒は持ったんだけどねf(^_^;


今夜はTHE ALFEE終わらない夢を聞きながら
ストレッチしてレシピ本を見て

楽しい時間♪

アルフィーのラジオ好き(*´∀｀)
なんか学生に戻ったような気持ち
ラジオ聞きながら、何かをする
当時は…一応勉強だったかな(笑)
笑って寝ちゃってたけどね。

このノリは
変わらないなぁ～(⌒‐⌒)