朝からけっこう洗濯ものがゆらゆらしていた
散歩に出た時も 風が強くって 帽子が吹き飛ばされそうになった
でも コートのフードを帽子の上にかぶっていたから大丈夫だった*(チョキ)*
それでも散歩から帰ってきたら背中が少し汗ばんでいた
チョットはスリムになったかしら? まだ実感なしだけどね*(クール)*
だいたい30~40分散歩をしても一日の歩数は8千弱
脚が長いから 歩幅が大きいのかしらんなんてね*(うるうる)*
1万歩を越すには 1時間ぐらいの散歩が必要だと思った
今の私は 40分ぐらいがちょうどいい感じ 謎かけも浮かぶしね*(音符)*
今日は図書館に行きたかったけれども 時間切れだった
図書館とは逆の方向に用事があったから そちら優先にしたの*(笑顔)*
明日 午前中に行ってこようかな 一応予定しておきましょう*(鉛筆)*
今日はこれでカフェから帰りま~す*(ロケット)*
寒くなってきたから 風邪などひかないように気をつけてね*(びっくり1)*
元気を 贈りま~す*(クローバー)*
(天気・風の強い晴れ)