喜びの数字！

おはよう～♪

今朝は　風が強いので　ちょっと寒い感じの朝です


昨日ジムで　「およよ！」と思うことがありました

なんと　「工事太り」で　体重計の数字が「ああ無情！」だったのに


なんと　昨日計ったら　その時よりも　１キロ近く減っていたのです
（ちょっと　オーバーでした・・・０・７キロです！）


０・１キロで　一喜一憂する私にとっては　大きな数字です

それに　１０時には　「早お昼」として　野菜たっぷりお肉たっぷりの特性チャーハン

料理上手の私の作るものは　いつも美味しいから　たっぷり食べることができます♪

それを　しっかり食べてのの　体重の数字ですよ！！！



おそるおそる体重計へ乗った私！　

数字を見て　３度見ぐらいしちゃいましたよ



そこで　考える私！

前日は　ジムに行かなくって　御茶屋さんでのヘルシーランチ

夜は　家で鍋！！

これがよかったのかもね♪


もちろん　昨日の夜も「鍋」

以前鍋ダイエットがはやりましたよね

成果はなかったけれど　もう一度やってみたい気持ちになっています


今日も　明るい気持ちで過ごしましょうね～☆