今日に限った事ではありませんが、すごく暑かった・・・。
仕事場で湿度の高い場所に居たからそう感じたのかもしれませんが・・・。
それにしても、通勤（出社時＆帰宅時）の際、今年初めて、半袖での出勤となりました！！
流石に、出社時は肌寒かったですが、帰宅時は半袖で十分でした・・・。
しかし、まだまだ朝夕は肌寒いので、体調の管理に努めなければなりません・・・。
すでに、胃腸の調子が優れないのですが・・・。
まあ、これは症状からしてストレスが大きく影響している様な感じです・・・。
またまた、何だか支離滅裂な記事になってしまいました・・・。
申し訳ありません・・・。
今日、遂に納豆を食しました！！
前日にスーパーで納豆3パック入り（匂いやわらかめ）を購入しました・・・。
そして今朝、白ご飯を炊いて、納豆を載せての摂取となりました・・・。
納豆は、添付されていたタレとからしを加えてしっかりと混ぜ込みました・・・。
匂いやわらかめとの記載の通り、独特の匂いは気になりません・・・。
しかし、口に入れ、数回咀嚼した後の口に広がる納豆の味が気になります・・・。
とりあえず、完食はしましたが匂い、粘りよりもあの味が苦手でした・・・。
添付のタレとからしの量が少なかったのが要因かもしれません・・・。
ワサビ醤油を入れたり、ワケギ、大根おろし、シソの葉、梅干しなんかを入れてみれば、克服できるかもしれないと考えています・・・。
まあ、まだまだ納豆初心者・・・。 食するのは無理だとあきらめず、色々と試行錯誤して、克服していきたいと思います！！
オムレツなんかに入れるのはどうかなあ～！？
非常にくだらない話です・・・。
納豆が食べられる様になりたいのです・・・。
最近、健康管理に非常に神経質になっています・・・。
納豆は健康に良い食材であると聞いていますが、あの匂いと食感が苦手なのは、事実であります・・・。
しかし、納豆が食べられるようになれば、私自身の食卓に大革命が起こると考えています・・・。
なぜなら、安価だし、手軽に食することもできるし、ぜひぜひ食べられるようになりたいです・・・。
とりあえず、明日の朝食に「納豆」を添えます・・・。
確実に食べられるかどうかは分かりませんが、挑戦してみるつもりです・・・。
まず、匂い弱めの納豆から始めます・・・。
大丈夫かなあ～
世間では、まもなくゴールデンウィークが始まりますね・・・。
TVでも旅行の話題やGWをどのように過ごすのか話題になっていますが、私には全く関係ありません（悲）
なぜなら、ゴールデンウィークは、ほぼ仕事のためだからです・・・。
連休など、夢のまた夢といった感じです・・・。
まあ、連休中に１日でも休みがあれば、俵山温泉でも行って、心と身体を癒やしたいと考えています・・・。
何だかなあ～
最近の事ではありませんが、体調が良くありません・・・。
不眠もあり、血圧も高めになってきています（涙）
今一度、食生活の見直し、健康管理を徹底していきたいと考えています・・・。
ちなみに、血圧測定は朝夕行っています・・・。
この血圧が、何だか仕事後の夕方がえらく高い・・・。
降圧剤などは、服用したくありませんので、とりあえず生活習慣を改善していきたいと考えています・・・。
しかし、現状の健康状態を知る事も大切だと感じています・・・。
ですから、人間ドックの受診は必要かもしれません・・・。 それにしても、怖い・・・。
覚悟を決めなければなりませんね・・・。
