7月22日（土）に、「宇部市花火大会」が開催されました！！
非常に猛暑のなかではありましたが、雨も降らす絶好の花火日和となりました・・・。
何枚か写真を撮ることが出来ましたので、載せてみました・・・。
今日は予定通り、山口県長門市の俵山温泉に日帰り入浴へ行きました・・・。
正午過ぎの入浴となりましたが、4～5人の入浴者がいただけで、落ち着いて入浴出来る状況でした・・・。
気持ちよく入浴出来ましたが、帰宅するとどっと疲れが出てきました・・・（汗） 帰宅は夕方、16時くらいでした・・・。
そうは言っても、今日は休日だし、頑張って今夜の夕食は、久しぶりに自炊しました！！
そんな今夜の夕食のメインは、「牛肉の細切れとピーマンのポン酢炒め」、副菜として「玉葱・人参・厚揚げの煮物」、主食はもちろん「白ご飯」としました・・・。
いずれも簡単に調理出来るものだし、まあまあの味付けとなりました・・・。
これらのおかずは明日の弁当にも活用致します・・・。
猛暑に参っています・・・（悲）
普段は夕食を自炊してますが、昨日の夜は自炊する気も起きず、近所のスーパーでお弁当を購入しました・・・。
それがタイトルにある通り、「ふかわ鶏のチキンカツ弁当」です・・・。
「ふかわ鶏」は山口県長門市で生産されている鶏肉のようです・・・。
今回のお弁当でも使用されており、肉厚の割に柔らかく、大変美味しかったです・・・。
おそらく、ムネ肉が使われているのかな？
お弁当の価格も￥３９９（税込）とお手頃ですので、また購入したいと考えています！！
昨日の夜は、疲れていた割にあまり眠れず、今朝は4時半に起床しました・・・。
しかし、身体がけだるく、シャッキリとしません・・・。
食欲もあまりないのですが、何も食べない訳にもいかないので、朝食としてあっさりと食べられるものを作る事としました・・・。
主食は「白ご飯（少なめ）」、副菜は「白菜と厚揚げ・ベーコンの煮物」、汁物はインスタントの味噌汁です（笑）
副菜は、市販の和風ダシ汁をベースとして作るのですが、意外だけれどもベーコンと合います！！
話は変わりますが、とにかく暑い！！
今日も仕事ですし、その上体調も良くないので、出来るだけ無理せず頑張りたいと思っています・・・。
仕事ももちろん大切ですが、自身の身を守ることも大切です・・・。
体調面、メンタル面では「自分ファースト」を緩やかに実施していきたいと考えています・・・。
あくまでも、「可能な範囲で」ですが。
まあ、来週月曜日は、お馴染みの「山口県長門市・俵山温泉」に日帰り入浴に行く予定ですので、それを糧に頑張っていきたいと思っております・・・。
仕事が忙しく、その上体調も優れず、なかなかブログ更新ができませんでした・・・。
現状はあまり変わりありませんが、無理しない程度にブログ更新を再開していきたいと思います・・・。
とりあえず、今日のブログ更新はリハビリを兼ねての感じです（笑）
あまりに暑いので、スイカを食べながら・・・。
↑ 近所のスーパーで買ったスイカ。今年、初のスイカです。甘くて美味しかった。