福岡県豊前市の「道の駅おこしかけ」へ行く。

　今日は仕事がお休みでした・・・。

　何だか倦怠感が強く、午前中はほぼ、だらだら過ごしていましたが、午後からは実家の下関へ所用があり、外出しました・・・。

　実家での所用を終えたのは、午後1時過ぎくらい・・・。

　家族とこの後、どうするか話していましたが、「まだ、時間があるから九州の近場へドライブへ行こう！！」という事になりました・・・。

　そうは言っても、昼過ぎだし、時間が十分にある訳ではないから、下関から2時間弱で行ける、福岡県豊前市にある「道の駅　おこしかけ」へドライブしました・・・。

　道中は渋滞もなく、快適なドライブとなりました・・・。

　道の駅へ到着したら、お買いものをします・・・。　ほぼ、生鮮品（野菜＆果物）の購入です！！

　購入したのは、大分県中津市産のミカン（8個入り）￥180、ブロッコリー（地元産）￥100、レタス（地元産）￥150（こちらの価格は、ウル覚えです・・・。）

　いずれも新鮮で美味しそうでした・・・。

　時間が時間なので、買い物を終えるとすぐに、帰宅の途へつきました・・・。

　下関へ到着したのが、午後5時40分頃・・・。　その後、下関の家族と別れて、私は宇部へ帰宅です・・・。

　買い物やら何やら色々とあったので、宇部への到着は、午後8時を過ぎていました・・・。

　疲れましたが、充実した楽しい休日となりました！！

 

気が付けば、早いもので・・・。

　今日は、11月24日・・・。

　何かの日だったなとは、薄々感じていました・・・。

　しかし、日々の多忙と疲れにより、そんな事を考える余裕すらありませんでした・・・。

　今日も然り・・・。　色々あった1日でしたので・・・。

　そういうことではありましたが、仕事を終え帰宅し、ふと考えると今日はある記念すべき？？日であると気づきました・・・。

　今日、11月24日は、今の職場に転職して丁度、5年目となる日でした・・・。

　5年という歳月に感慨も実感もありません・・・。　残念ながら・・・。　ただ、長い様で、意外と短かったなという感じはありました・・・。

　しかし、よくこんな職場に5年間もいたなというのが正直な気持ちです・・・。　少々、気が振れているという感じもしていますが、マカナッていくためには仕方のない事でした・・・。

　本当に色々な事があった5年間でした・・・。　ほとんど悪い事しかありませんでしたが・・・。

　現職の上司らには、全てはっきり言って、憎しみしかありませんが、現場の同僚には、恵まれたと思っています・・・。　それだけが今の職場での良い事でした・・・。

　だから、なかなか、辞めようという決断が下せないのです・・・。

　しかし、もう最低限の国家資格も取得したし、一定の現場経験もしたので、今後、条件の良い職場があれば、転職を検討していきたいと考えています・・・。　来年には、もう1つ資格取得を目指すつもりですし・・・。

　そうは言っても、結局はしばらく、今の職場にいるのでしょうね。　経済的な観点から考えても・・・。　まあ、最低限、生活に必要な準備はしていますがね・・・。

　う～ん、悩ましいです・・・。

　またまたまた、つまらない記事を書きました・・・。　反省していないな・・・。

今夜の夕食73

　今日は休日でした・・・。

　最近の夕食は、コンビニ弁当の日が多く、不健康な状態が続いていました・・・。　しかも、唐揚げ弁当やマーボー豆腐など肉系のものが多かったので、身体には良くありませんでした・・・。まあ、体重増加には資すると思いますが・・・。　栄養バランス的にはだめでしょうからね・・・。

　休日は自炊しなければなりません・・・。　しかも、お肉ではなく、お魚料理！！

　そんな事を踏まえつつ、行きつけのスーパーマーケットで、お魚を物色しました・・・。

　すると、サゴシ（鰆の若魚の総称）が切り身で売られていて、￥128でした（2切れ入り）・・・。

　下関産でとても新鮮です！！

　即購入し、塩焼きとしました・・・。　副菜は、ピーマンと椎茸を千切りにし、釜揚げシラスと共に炒め、料理酒と麺つゆ、砂糖で味付けし、仕上げました・・・。　副菜はもちろん、お弁当のおかず、お酒のおつまみとしても最高です！！

　今後も出来るだけ自炊を心掛け、和食中心の食生活としたいと考えています・・・。　サラメシのお弁当も自炊＆和食中心としたいです・・・。

　しかし、和食は塩分を過剰摂取しがちになってしまうので、塩分コントロールにも留意したいです・・・。　血圧も時折、不安定なもので・・・。

　今の仕事は、勤務時間もばらばらで、身体の変調もきたしやすいので、せめて健康だけは気を付けたいと思います・・・。

　ちなみに、本日の夕食の写真は撮り忘れてしまいました・・・。　

　申し訳ありません・・・。

　

だるさが酷いです・・・。

　今日は夜勤明けでした・・・。

　しかし、昨日の夜勤は非常に緊張を強いられるものでした・・・。

　いつ何が起こってもおかしくない状況でしたが、特に大きな急変もなく無事に乗り切る事ができました・・・。

　やれやれです・・・。　しかし、だるさが酷いです・・・。　身体がとにかくきつい・・・。

　夜勤については、一応夜勤手当はありますが、とても割に合うものとは思えません・・・。

　やはり、夜勤のない日勤業務への転職は近い将来の指針として検討したいと思います・・・。（結局、今の仕事の業界にはなるでしょうが・・・。）

　今の職場への貢献も大切でしょうが、自分自身の健康も大切にしたいものです・・・。

　何だか訳のわからない文章になってしまいました・・・。

　とにかく今、私の就いている仕事の夜勤がきついという事を言いたかったのです・・・。

　何とも、あいまいな表現になってしまい申し訳ありません・・・。

　

今夜の夕食72

　最近、仕事の疲れや多忙の為、コンビニ弁当で夕食を済ませる事が多いです・・・。

　健康にも良くないし、家計にも大きくマイナスに作用してしまうので、改善策を検討する必要がありますが・・・。

　しかし、休日は、確実に自炊するようにしています・・・。　節約に資するかは疑問ですが、外食や連続のコンビニ弁当の夕食と比較すれば、安上がりでしょう・・・。

　そんな今夜の夕食は、鶏肉のミンチとピーマン、椎茸のみじん切りを炒め、塩コショウ、料理酒、焼肉のたれを絡めて炒め、ご飯に載せて丼としました・・・。　目玉焼きも上にのせました！！最近のもっぱらの定番メニューです・・・。

　付け合わせは、枝豆です・・・。　ちなみに今夜の夕食は、そのまま明日のお弁当に流用です（笑）

　健康には、どうか甚だ疑問ですが・・・。

　まあ、病院での受診で医者から、「もう少し、太らなければいけないよ。」と指摘されたので、多少のカロリー摂取は良いのかもしれません・・・。

　いずれにせよ、身体を大切にしていきたいと思います・・・。

　明日は仕事！！　その後、会議もあるので、頑張らなければ！！