今日も仕事でしたが、明日も仕事・・・。
しばらく連勤が続きます。
体調は非常に悪いのですが・・・。
まあ、無理せず手を抜くところは適度に抜いて、細々と生きながらえていきましょう（苦）
この様な状態ですので、夕食は自炊をする気になりません（悲）
ですから、最近ハマっているコープにて総菜を購入し、夕食としました・・・。
ちなみに、購入したのは「海老天丼」ですが・・・。 約400円弱・・・。
ここ数日、割と頑張って自炊しましたので、手抜きもたまには良しとしましょう！！
しかし、私自身疑問に感じているのですが、自炊するのと中食するのと家計コスト面では、どちらが優れるのでしょうかね？
まあ、今後、精査していく必要があると感じています。
今日は角島までのドライブで癒やされてきました 
しかし、帰宅後の「今夜の夕食」はもちろん自炊します！！
メインは近所のスーパーで購入した「鰹のたたきの切り落し」としました。（安くて美味しい！！）
副菜としては、「高野豆腐と玉葱の卵とじ」を作りました。
ところで、この高野豆腐が実に優れものなのです。
近所の生協で「国産大豆使用 ひとくちこうや豆腐」として、￥200位で販売されているのですが、これが非常に優れもの！！
添付の出汁を指定の水に溶かし、火にかけ沸騰させたら高野豆腐を投入。この際、好みの野菜なども加え、指定の時間煮込めば完成となります
この生協の高野豆腐は比較的安価で、保存もきくので、常備食としてストックしておきたいと考えています
年をとったせいか最近、高野豆腐・切り干し大根の煮物、白和えなどが美味しく感じるようになってきました
3●歳・・・。まあ、もう若くはありませんので、健康に気を付けていきたいと考えています
胃腸の調子もすこぶる悪いし・・・。
身体が資本だし、財産です・・・。
自分の身は自分で守らねばなりません
↑ 生協で販売されている「ひとくち高野豆腐」
↑ 自炊して作った「高野豆腐と玉葱の卵とじ」
今日は休日でした。何となく気分が晴れない事が続いていましたので、角島までドライブに行くことにしました。
天気も秋晴れでしたので・・・。
同乗者がいましたので、下関経由での道程となりました。
しかし、今日は車が多く、下関まで到着するのに結構時間を要しました。
その後、下関で同乗者と合流して角島へ・・・。
そして、角島まではスムーズで、午後1時過ぎに到着しました。
角島へはもう何度も来ていますが、相変わらず絶景でした！！
素晴らしい景色を堪能し、少しばかりストレス解消が出来ました。
角島を後にして、豊田町を経由し、菊川町の「野菜市場」に立ち寄り、卵を購入し帰宅しました。
今度はまた、お気に入りの俵山温泉に行きたいと思います。
↑ 角島の絶景１
↑ 角島の絶景２
↑ 角島の食事処（写真の向きが悪くて申し訳ありません
)
久しぶりの「今夜の夕食」シリーズです。
今回で108回目になります。煩悩の数と同じですね（笑）
そんな今夜の夕食は、メインに「サンマの塩焼き」、副菜に「白菜とソーセージの煮物」としました。
メインの「サンマの塩焼き」はスーパーで既に焼いてあったものを購入しました。それに加えて、「長門ゆず吉」も購入し、サンマに搾ってかけてさっぱりと食しました。
ああ、秋ですね・・・。
副菜の「白菜とソーセージの煮物」は、ほぼ冷蔵庫に余った野菜を使って、しょうゆと和風ダシで味付けしました。
今回は、白菜とともに玉葱、椎茸、ソーセージを加えました。意外に思われるかもしれませんが、和風ダシとソーセージの組み合わせは相性が良いです。
健康のため、なるべく野菜と魚中心の食生活を心掛けたいものですね。
久しぶりのブログ更新になります・・・。
だいぶ涼しくなってきましたね。台風の動きが心配ですが・・・。
さて、昨日の出来事です。
車を運転していると何だかカチャカチャという異音が耳に入ります。「車を買い換えたばかりなのに故障？？」と思いましたが、どうやら異音は規則的で車体右後方から聞こえてきます・・・。
これまでの経験から判断すると、タイヤに釘が刺さったか、溝に小石が挟まった事が考えられます・・・。
すぐにスーパーの駐車場に車を止めて確認すると、案の定、右後方のタイヤに釘が刺さっていました（悲）
見た感じでは、空気が抜けている様子はありません・・・。しかし、このままにしておく訳にもいかず、近所のカー用品店に車を持っていき、修理することにしました・・・。
カー用品店の店員に確認すると、タイヤの空気が少しずつ抜けているとの事でした。さらに、「タイヤの側面近くに釘が刺さっているので修理が難しい場合がある。また、釘を抜いたら一気に空気が抜ける事もある。」との説明もありました・・・。
とりあえず、最悪の場合、タイヤ交換も視野に入れて修理を依頼しました・・・。
そして、修理は無事終了しました。時間にして10分少々でした（ちなみに料金は1,620円）・・・。
しかし、店員からは「今は空気漏れはないが、今後出てくる場合もある」との一言が・・・。
ですので、しばらくは空気圧など様子を見ながら車に乗っていきたいです。
↑ 釘が刺さっているタイヤ（右後方タイヤ）
↑ 修理後のタイヤ
