宇部に住み着いた下関人のブログ

日常生活の中での出来事、趣味に関すること、地域(宇部や下関)に関することを中心に書き綴りたいと思います。

今夜の夕食57

2015-03-30 22:56:06 | 自炊生活

 今日は仕事でしたが、通常勤務終了後に残業しました・・・。

 この前から書いている通り、新年度に向けた資料作成など事務作業のためです・・・。

 とりあえずは、1時間程度で完了しました。これで何とか新年度が迎えられそうです。

 まあ、資料の細かな修正は上層部から要求される可能性はありますが・・・。

 それはその時ということで・・・。こちらは、やるべきことはやったぞ!!

 そのような状況のため、本日の帰宅は19:00位になりました。

 夕食は一応簡単ではありますが、自炊しました。本日のメニューは「ピーマンと鶏挽肉のポン酢炒め丼」、「冷や奴」です。

 メインは、ピーマンを細切りにし、鶏挽肉とともに炒め、お酒、塩コショウで下味をつけた後、もう少し炒め、ポン酢で味付けし、炊きたてご飯の上にかけて頂きます・・・。

 安上がりですが、我ながら美味しく仕上げることができました。

 


今夜の夕食56

2015-03-29 20:37:37 | 自炊生活

 土日の連休もあっと言う間に終わってしまいました・・・。

 結局、近所に桜を見に行く以外、特に遠出することもなく、ゆっくりと過ごしました。

 ただし、買い物に行ったり、近くへの外出はしましたが・・・。 おかげで、体調はかなり回復しました。

 ですので、今夜の夕食も自炊しました。 近所のスーパーでエビ(またまたエビ!!しかし、今回はパナムイエビ)が3割引きだったので、思わず購入しました・・・。

 昨日は、エビフライだったので、今日は、エビと長ネギのケチャップ炒め(エビチリ風)を作りました。エビ料理が続きますが、エビは大好きなので2日くらい続いても飽きません(笑)。

 この一部を明日のお弁当のおかずにしました。

 ちなみに明日は早出勤務です・・・。勤務後に、新年度に向けた資料作成があるので、またまた残業になりそうです。こちらは、私の担当の仕事ですので、仕方ありませんが・・・。まあ、だいたい段取りはしてあるので、そんなに時間はかからないと見込んでいます。

 今日は早めに就寝したいと思います・・・。


宇部市真締川沿いの桜が咲き始める・・・。

2015-03-29 16:00:25 | 宇部について

 すっかり、季節は春になりました・・・。

 桜も一気に開花しはじめましたね。今日は休日でしたので、宇部市にある真締川の桜を見に行ってきました。

 昨日、今日の暖かさのせいでしょうか、桜はきれいに咲き始めていました。

 来週が見頃になりそうな感じです・・・。天候が崩れないといいですね・・・。

 桜が満開になった頃、また見に行きたいと思います。

 


今夜の夕食55

2015-03-28 21:43:11 | 自炊生活

 今日はほとんど何もせず、過ごしました・・・。

 たまには、こんな休日も良いでしょう。

 天気も良く、外出する事も考えましたが、心と身体の疲れを取るのを優先しました。

 体調はほんの少しではありますが、回復しました。しかし、胃腸の調子はあまり良くなりません。

 胃腸の調子が良くないのに、今夜の夕食はエビフライがメインになりました・・・。もちろん、自炊です。

 昨日の仕事帰りにスーパーに寄ると、ブラックタイガ-が半額(¥235)だったので、即購入しました。卵や小麦粉なども常備してあったので、久しぶりにエビフライを作ることにしたのです。

 エビフライは油で揚げず、焼いて(少し多めのサラダ油をフライパンに敷いて揚げ焼きにします)仕上げました。この方が多少、胃腸に優しいかもしれません・・・。

 後は、冷蔵庫に残っていたピーマンを煮びたしにし、長ネギをたっぷりかけた冷や奴をおかずにしました・・・。