おはようございます！！
今日から連続2夜勤となります・・・。
昨日までは早出＆遅出勤務の3連勤だったので、事実上5連勤です・・・。
非常にキツいですが何とか乗り越えたいと思います。
そして、写真として昨日の朝食のものを掲載しておきます。
昨日の朝食は、ほうれん草のソテー、味噌汁、アスパラガスの炊き込みご飯でした・・・。
いつぞやのメニューと変わりありません(;ﾟロﾟ)
今日の朝食は自炊する気がせず、おかずをコンビニで購入しました・・・。
それでも、ご飯だけは炊きました！！
今日からの夜勤、無理せず頑張ります・・・。
↑ 昨日の朝食の写真です・・・。
こんばんは。
少し遅くなりましたが昨日の夕食についてです・・・。
昨日の夕食は自炊としました。
メインはアスパラガス、長ネギの豚肉巻きでした・・・。
副菜はキャベツと新玉葱のコンソメ煮を作成です。
昨日の夕食は比較的、野菜の多い食事となりました。
今日は仕事が休みです・・・。
起床して窓の外の風景を見ましたが、かなり霞んでおり黄砂が酷い状況でした。
そんな今朝の朝食は自炊としました。
食材は冷蔵庫に残った余り物を使用し、簡単に済ませました。
卵とシメジの炒め物、ソーセージ、味噌汁、白ご飯をつくりました・・・。
塩・コショウで簡単な味付けとしましたが、その分、さっぱりと仕上がり、朝食にピッタリでした。
それにしても、休みの1日は過ぎるのが早いです・・・。
家事を素早く済ませ、ウォーキングに行こうかと考えております。
そして、今夜の夕食の自炊もしっかりと行いたいと思います・・・。
こんばんは
本日は仕事が休みでしたので、色々と適当に自炊しました
今夜の夕食は豚細切れ肉＆新玉葱を使用し豚丼を作成です
味付けはめんつゆと隠し味に、刺身醤油をほんの少し加えました
それとともに明日の朝食用に、ほうれん草とソーセージ、シメジの卵ソテーを作成しました
明日の朝は焼き鮭を焼き、しっかりと食事を摂ります！！
夜勤入り前の朝食は夕食並の食事となります
少し多めに作ってしまいましたので、ちょっと今夜の晩酌用のおつまみに流用致しました！！
ビールとともに・・・
とりあえず、晩酌メニューの写真のみをを載せておきます
こんばんは
最近の事ではありませんが、食べるものに関して、一過性のこだわりが顕著にあります・・・
本当につまらない事なのですが・・・
数年前は、「千切りたくあん」が止められませんでした・・・ 日々の食事に追加するのはもちろん、仕事用のお弁当にも欠かさず入れておりました・・・
その後、2年程度こだわり（MYブーム？？）は続きましたが、時間が経過すると全く関心が無くなってしまうのした・・・（千切りたくあんについて）
「千切りたくあん」の後は、「モズク」、「うどん」と一過性のこだわりが続きました・・・
まあ、これらについては1年も持ちませんでしたが・・・
そしてここ最近、今年6月に入ってですが、「野菜と〇〇の和辛子の和え物」にハマっています
「アスパラガス・ブナシメジ・豚しゃぶの辛子和え」、「小松菜の辛子和え」etc・・・
いつまで続くか分かりませんが、減塩・減油・野菜多く摂取を心掛けていますので、現行のブームは出来るだけ継続していきたいですね
