健康的な生活を心掛けねば（苦）

　最近の事ではありませんが、体調が良くありません・・・。

　不眠もあり、血圧も高めになってきています（涙）

　今一度、食生活の見直し、健康管理を徹底していきたいと考えています・・・。

　ちなみに、血圧測定は朝夕行っています・・・。

　この血圧が、何だか仕事後の夕方がえらく高い・・・。

　降圧剤などは、服用したくありませんので、とりあえず生活習慣を改善していきたいと考えています・・・。

　しかし、現状の健康状態を知る事も大切だと感じています・・・。

　ですから、人間ドックの受診は必要かもしれません・・・。　それにしても、怖い・・・。

　覚悟を決めなければなりませんね・・・。

真締川沿いの桜2017

　ブログの更新が滞ってしまいました・・・。

　いったん更新が滞るとズルズルいってしまい、気が付けば年度も変わり、４月半ばも過ぎてしまいました・・・。

　そのようななかで、桜もとうに散ってしまいましたが、近年、恒例となっている？「真締川の桜」の写真を掲載したいと思います・・・。

　それにしても、今年の桜は開花が遅く、珍しく入学式の頃まで花が持ちましたね。

　桜が開花してから激しい雨に見舞われましたが、何とか花は持ちこたえてくれました・・・。

　やはり、桜はいいですね・・・。