#ストレスフリー 新着一覧
『苦しいときは成長のチャンス』
皆さんこんにちは今回は『成長』について成長というので思い浮かぶものは多分『何かを学ぶ』ことでしょう。しかし、実際はそれほど狭いものではありません。本来の成長は苦しいときほどあります。今回...
『環境の影響』人に大きな変化をもたらす環境について
皆さんこんにちは今回は『環境』について最近暑くなってきましたね…。ところで自己啓発の世界...
毎日イライラする人に欠けた｢脳内物質｣の正体
下記の記事は東洋経済オンラインからの借用（コピー）です 記事はテキストに変換していますから画像は出ませんなぜか「イラ...
『ストレスがどんどん溜まる完璧主義者』完璧主義を治す方法
みなさんこんにちは今回は『完璧主義者を治す方法について』身の回りに『完璧にやらないと』とやっている人はいないでしょうか...
『本紹介』最高の体調を紹介します！
みなさんこんにちは今回は、おすすめの本紹介。『最高の体調』『写真をどうぞ』とやりたいですが、まだ著作権の恐怖が…。『自分で調べる』のは課題ですね...
老眼鏡で快適
１年前にメガネを作ったときは、乱視の矯正だけでよく見えてた。ところが、４月頃から細かい...
『科学者たちが認めた』マインドフルネス
皆さんこんにちは 今回はマインドフルネスについてまだマインドフルネスを『スピリチュアルだ！』...
『視点変更』高台に登ったときの感想
皆さんこんにちは前回書いた『世間の目』についての記事が好評でした。ので、今回は自分の経験と『世間の目』の続編を合わせたものを書きます。...
『世間からの目は気のせい！』もっと堂々と生きていい
みなさんこんにちは皆さんは『人の目が気になる』ことってありませんか？そう思うのならあなたの勘違い。無理して人の目を...
『ときには不真面目に』ダラダラやってもいいんじゃない？
皆さんこんにちは今回は『ダラダラやって何が悪いのか？』について皆さんは『忙しい』がとても好きですが、ずっと忙しいと体を壊しますよ...
『失敗を恐れないマインドセットについて』
皆さんこんにちは今回は『失敗を恐れないマインドセット』について皆さんは失敗をどう捉えますか...