#呼吸 新着一覧
【ネイチャーへの道】「横隔膜を鍛えれば最強になれる」。
「横隔膜を鍛え抜けば最強になれる」これは山はデコボコのために脳を使いながら歩くため、脳と生物としての本能が活性化するからで、この活性化した状態と自慢の横隔膜で、クマを4度撃退したことがある...
![癒やしは内面の世界にあります](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/40/b8/22b4188375ccb3bc5f4a0e3020cbdde8.jpg)
癒やしは内面の世界にあります
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...
![おつかれさま](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/5e/73/d77345349f66c19988ebc0cd4407f0cc.jpg)
おつかれさま
大きく深呼吸して一日の心の中を解放します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽ...
![やすらぎを与えやすらぎを伝えることを喜びとする](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/07/60/dbafb4fac34e782e1db4a11b506d215b.jpg)
やすらぎを与えやすらぎを伝えることを喜びとする
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...
![おつかれさま](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/13/2b/89dde4a5709b9ffb1a444e410b6d4edd.jpg)
おつかれさま
大きく深呼吸してすう息はく息を意識します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽ...
![存在が支えとなる関係とは](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/51/4a/1f1f6c9b0b9f66ac443a89cbcb9e30b4.jpg)
存在が支えとなる関係とは
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...
![おつかれさま](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/5f/7b/0b677228612ad4302a20d81980c96c7f.jpg)
おつかれさま
大きく深呼吸して一日の心の中を解放します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽ...
【move your heart naturally】変人と思われたっていいもん。
先日「虹パパさんは、姿勢が良いんですね。」と、座っている姿勢を褒められました。座高が高...
![やすらぎと静寂は心の良薬となります](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/3c/0c/75561a82d896e60b610b601b622b0050.jpg)
やすらぎと静寂は心の良薬となります
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...
![おつかれさま](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/45/ef/8db17662d5609f5bad0a5ddaa69ca799.jpg)
おつかれさま
大きく深呼吸してすう息はく息を意識します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽ...
![深く深くみつめることで理解は深まります](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/54/aa/856489d74c51e3eae56472d4a1e6ce8d.jpg)
深く深くみつめることで理解は深まります
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...