#心の癒し 新着一覧
ひと休み
外は雨が降っていますがこの時期としては暖かな雨大きく深呼吸して一日の思いを解放します緑茶を飲みながらひと休み
自己に優しく
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひと時呼...
一つのことのために生きる(生きる支え)
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひと時呼...
生きる支え
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひと時呼...
心のケア
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひと時呼...
静寂を楽しむ
静寂のひとときを楽しむ静かな静かな時間呼吸に意識を向け聞こえてくる音心に浮かんでくる思...
自己とともに
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひと時呼...
自己を伝える
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひと時呼...
声
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひと時呼...
変わることの無い思い
心の静寂を伝えていく自らの心の静寂とともにこれが私の生きる道
心を聴いています
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひと時呼...