#心の避難場所 新着一覧
災い転じて福となす
大きく深呼吸して一日の心の中を解放します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽの心とほぐれた身体で夜を過ごします災い転じて福となすいい言葉だと思うどんな時にも学びや気づきは必ずあ...
手放すことで新たな道は開かれる
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...
すなおな心を伝えてみませんか
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...
おつかれさま
大きく深呼吸して一日の心の中を解放します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽ...
心のやすらぎとともに生きる
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...
心のやすらぎの和を広げていきます
息を大きくすって一日の心の中を解放します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽの心とほぐれた身体で夜を過ごします今年...
年末年始も休みなく
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続きます呼吸にかえるひととき...
おつかれさま
大きく深呼吸して一日の心の中を解放します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽ...
見守り続けて
今日は晴れ青空をありがたいと思える幸せ冬の金沢ゆえに青空に感謝できます青空を幸せと思えることに感謝気候変動はいいこともそうでないことも今日は感謝して昨日は約...
やすらぎの世界へといざなう
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...
おやすみなさい
一日が過ぎようとしています大きく深呼吸してゆっくりとした呼吸を続けます目を閉じて静かに...