すなおな心を伝えてみませんか

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手を合わせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを

楽しみます

会話していますか

話すことはたいせつ

いろいろな思いを話し

交流を深める

お互いに補いあえる関係がいい

支えあえる関係

言葉を交わしそれぞれの思いを伝えあう

人にはそれぞれ得手不得手があり

得手不得手を認めあって支えあう

やがて心と心の交流に

心と心の交流の先に信頼関係がある

信頼できる関係には時間をかけて互いを認めあい尊重しあい心で支えあうすなおになれる存在

すなおな心を伝えてみませんか

心の声を聴いています

そのままの心をそのままに聴き

心を癒し心を支えます

平和でありますように

良い一日を

いつもともに