年末年始も休みなく

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手を合わせ

静かに呼吸を続きます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを

楽しみます

今朝は思ったよりも暖かい朝です

年末年始はお仕事

特養ではケアマネ兼生活相談員としてご家族の面会に対応します

年末年始しか来れない遠方のご家族もおいでるからです

ナラティブセラピストしては

夜にお話しを聴きます

今年１年の総括や新しい年を迎えるにあたってのやってみたいことや不安や夢などの思いを聴きます

３６５日プライベートでは休みなく生きてきて

来年もまた同じ

来年は６７歳年齢を重ねるごとにいろいろな憑き物が取れきています

どんなときもやすらぎとともに生きていくのが来年の抱負

来年も心のやすらぎを伝えひとりでも多くの方に心のやすらぎを伝えることができれば幸いです

心の声を聴いています

そのままの心をそのままに聴き

心を癒し心を支えます

心の声を伝えてみませんか

平和でありますように

良い一日を

いつもともに