微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

おつかれさま

2025-01-01 18:46:47 | 
大きく深呼吸して
一日の心の中を解放します
大きく伸びをして
緊張した身体をほぐします
空っぽの心とほぐれた身体で
夜を過ごします
穏やかな天気が続いています
午後四時半を過ぎて今年は何も無かったねとほっとした会話が
地震を期に人生が大きく変わった方も多くいます
どうせならいろいろあったけれど今は幸せとなるように支援することもたいせつですね
短絡的な目ではなく長い目でみてあの時は辛かったけれど今は幸せとなれればいいですね
長い人生いろいろあるかもしれませんが人生の終わりに幸せな人生だったとつぶやきたいものです
おつかれさま
また明日

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