昨夜は空腹の状態で寝て、
食べ過ぎて気持ち悪くなってしまったー笑
明日の朝はしっかり食べるぞー!と
楽しみにしていたのに、朝起きたら食欲が無い、、(ということが良くあります。)
ゆっくり、常温のお水で、ヨクイニンを飲んで、家事をしていたら、ようやく食欲が出てきました。^ ^
breakfast
・天然酵母のトーストにパッションフルーツ&マンゴーのジャム、オリーブオイルとトリュフ塩
・豆乳ヨーグルト、ブルーベリー
家事や仕事をしていたら、お腹が空いたので、お菓子をいただきました。
食べ過ぎて気持ち悪くなってしまったー笑
なので、ランチは食べられませんでした。
気をつけよう。
親友がみかんを買ってきてくれたので、
間食にみかんをいただき、
夜は、飲み物だけの予定がなんとなくカレーなら食べられそうと思って入ったネパールレストランが大当たりでした。
ダルバート(ネパールの家庭料理)をいただきました。
優しい味で好みでした。^ ^
渋谷でお気に入りのお店が増えました。^ ^
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