#空手 新着一覧
空手稽古日誌 拳友
拳友が出稽古に来てくれました。白心塾空手で普段の稽古はテクニック重視で細かい技を繰り返し、身体が自然に反応するような稽古をしています。強くやる組手も必要ですが身体を壊すのでほんのたまにし...
2024.11.08空手稽古日誌～想像力、判断力、行動力を養う稽古～
私たちの道場の稽古では説明の際にホワイトボードを多用します。動きの手本を示すとともに、なるべく理解しやすいように図示するようにしています。...
筋曜日 注意
今通っているジムでなくて、以前通っていたジムでのトレーニングは週2回でいつも身体全身をや...
空手稽古日誌 廃木
現在白心塾が空手道場としてありている地元のコミュニティセンターがありまして、隣接して地...
筋曜日 連休後のジム
連休後の筋曜日は人が少なかった。見渡せばいつも見かける同じようなメンバーばかりです。ジ...
空手稽古日誌 動きながら
攻撃を最大に効かせるには相手を動かせない事で、逆に最大に効かない様にするには少し移動し...
師範演武会
11月3日の日曜日、年に1度の師範演武会が行われました。各道場の師範・指導士が集まり、会長...
2024.11.1空手稽古日誌～稽古中のおおあくび～
稽古中に大あくびをする子が時折います。だいたいいつも決まった子です。私たちの道場の稽古...
2024/11/2の稽古
11/2は全員揃っての稽古となりました。（久々かな？）先日の審査会の結果伝達があり、少年部1名が5級→4級に昇級しました...
2024年11月3日〜kpkb〜
鴻凛會(KRKgym)です本日は福岡にてキックボクシングの試合があったので引率行ってきました🥊大耀、...
筋曜日 注意
筋トレで過去に色々な部位を壊しました。腰・膝・肘・手首・大胸筋・肩・肋骨etcって感じでし...