#肥満 新着一覧
炎症ーコレステロール
2023年9月3日（日）今日は今までと違って明らかに温度が下がっていると感じた日となった。散歩の曲はモーツァルトのピアノ・ソナタ全曲です。動脈硬化☞血管内腔が狭くなり血流がよどんでくる。☟狭心症...
カット野菜を使ってみました♪
東京都が都内非課税世帯に送ったお米ｸｰﾎﾟﾝの“ｶｯﾄ野菜”ながらも､温めて汁を捨ててﾚﾄﾙﾄｶﾚｰに添えてみました！当然に量が増えて嬉しい...
週刊誌の取材を受けました
本日、某週刊誌の取材を受けました。「肥満と食欲」について語ってほしいというので、最新の...
2023/08/16
2023.08.16wed先日の健康診断の結果を踏まえて月曜から体質改善と食事も考えるようにした😂絶対とは言え...
2023.08.14tue
世間的にお盆休みのせいか朝のホームはガラガラだった。お盆休みとか関係ないから今日もいつ...
寝不足
大分市寒田アジアンヒーリングスクール＆サロンTwin Angel代表の山崎清美です睡眠不足がお肌にもたらす影響寝不足のときはお肌の調子が良くない...
氷水は太るだけでなく、想像以上に体に悪い？ 飲んではいけない4つのタイミング（1）
氷水を飲むと脾臓と胃を傷つけ、氷水を飲んだあとも寒気が残ります。（dorry / PIXTA） 夏の暑い日にコッ...
睡眠不足が認知症や肥満を招く 睡眠障害を解決する5つのヒント（2）
よく眠れないと、脳の機能が低下し、記憶力が低下します。（polkadot / PIXTA） 前回：睡眠不足が認知症や肥満を...
【23/07/24】会いに来てくれてありがとう
数年前出会ったきり音沙汰無く記憶には残っていたあの人とひょんな事から再会、会うようにな...
なんとかしたいお腹回り テレビ見ながらできる2種の運動
下腹部の腹筋を刺激する運動の一例。運動だけでなく、飲食など生活習慣の改善も必要です。（楊宗翰氏提供）...
炎症ー肥満との関係②（人工甘味料）
2023年7月13日（木）またまた夜から強く降った雨が午前中にはやんで、午後から日差しが出てま...