【東京マラソン】還暦すぎでもサブ４出来る!?膝痛を乗り越えて

今回は還暦ランナーさんのリポートです！ランニングブームでマラソンを始めたら、しっかりとハマってしまい、今では各地の大会にエントリーするほどのマラソン熱。しかし、気がつけば体のあちこちが痛...

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2025年3月3日

放置していたら

　あまりにも膝が痛いので、近所の整形外科へ行ってみた。　痛いのは正常な方の膝と股関節。...

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2025年3月1日

膝の痛み

実は、2020年3月7日に整形外科に行って膝の痛みを受診した。・【変形性膝関節症】と診断され...

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2025年2月22日

ラナンキュラスラックスエリス2025.2.

人気ブログランキング鉢植えのラナンキュラスラックスの様子です去年11月に球根を戻して植え...

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2025年2月22日

ヒアルロン酸の注射とリハビリ

今日は整形外科に行き、二回目のヒアルロン酸の注射を打ってもらいました。 先週に一回目を打ってもらって、かなり痛...

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2025年2月19日

クレマチスの苗を買いました＊ザ・ファーストレディ／バリアフリーな庭への工夫

人気ブログランキング１０年前に家を建てた時老後を見据えバリアフリーな設計にしました階段...

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2025年2月18日

整形外科と鍼灸院のダブル受診

少し前に、ぎっくり腰になって、鍼灸院に通っていました。 だんだんと良くなっていたのですが、先日孫が来るので、お風呂掃除をしよう...

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2025年2月13日

膝痛

「いてて」昼前後は、隣町にあるショッピングモールへ行って来ました。こちらはとても広いモ...

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2025年2月12日

二日連続の試合で満身創痍

昨日と今日の二日連続で、卓球の試合に出場しました。 二日間ともに、大変な寒さで、高齢の...

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2025年2月11日

魚市場マグロ丼〜昨日は１日孫の守り〜

人気ブログランキング昨日は午前中から孫が来て一緒に買い物などに行き３時頃から夜までは孫...

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2025年2月9日

整形外科で画像診断

ここのところ痛みのあった左膝やっぱり右に比べて腫れてるような気が・・たまにロキソニンで痛みを抑えてもぶり返すし、坐骨神経痛も出てきたので整形に行ってきました...

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2025年2月2日