#血糖値スパイク 新着一覧
脳梗塞、心筋梗塞、癌など、病気の悪化や再発の原因の一つは高脂血症と糖尿病
癌の再発や転移、脳梗塞や心筋梗塞を再発した人を調べると、血糖値の高い人と高脂血症の人が多い様です。という事は、癌や脳梗塞、心筋梗塞の予防には血糖値と脂質代謝のコントロールが重要です。でも...
糖尿病には食後直ぐの散歩を20分！
「糖尿病にはね、食後20分でいいから散歩するのが一番なんだけどねぇ?!」 こんなふうに言わ...
【コンビニ編】外でエネルギー不足になった繊細さんがメンタルを安定させる為食べるべきおやつ3選
繊細さんのみなさんは出先で急に情緒不安定になってイライラしてきたり…そわそわしてきたり…...
投薬治療14ヶ月間: 甲状腺機能安定！
前回の採血から3ヶ月が経過し、バセドウ病治療開始から14ヶ月！！長い気もしますが、早いな...
サラダ記念日
今日の昼食時サラダ 今日、7月6日は「サラダ記念日」だそう。 何故、今日が記念日になったのか？日時の語呂合わせでもなさ...
外食産業と添加物。ミオラ
メンタル不調と非常に関わる血糖値の話 血糖値と言えば、糖尿病患者さんだけが気を付けるものだと思っている人って案外多いかもしれません...
お腹が空くとイライラする人
お腹が空くと下記のような症状がある人 ■イライラする■不機嫌になる■手が震える■集中力がなくなる■気持ちが悪くなる■胃が痛い 
糖質コントロールのレトルトパックご飯
低糖質ご飯ご飯というか、ライスローソンなどのコンビニでも買えるからだシフトの糖質コントロールシリーズです...
最近の職員食堂事情
☆腹が立つ新型ウイルスですが、個人的には都合の良い方に転んだ状況もありました。 職員食堂...
純和食の血糖値変動で泣いた。
☆冷蔵庫のあるもので昼の食事を作りました。 ちなみに昨夜準夜勤で最後の食事が22時、いつもの夜勤ミリ飯です。...
コロナと免疫と分子栄養学３
今日は、以前より書いてきた免疫が下がってしまう、”コルチゾールの過剰”について。。 まだ触れていなかっ...