食べる量と運動量の関係性

　　曇り、時々晴れ又は小雨。けっこう寒い。　外回りばかりしていましたが、合間に内業も片付けてました。　トランプ氏が大統領に返り咲いたことにより、環境問題はまた大きく後退することになりそう...

3人

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2024年11月12日

４日目で再発

 月発症時間382 492 5123 6174&nbsp

5人

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2024年9月9日

今日の活動は

睡眠　　6時間56分距離　　2.7キロ歩数　　5067歩歩幅　　61㎝今日は朝から夕方までほぼ菜園...

110人

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2024年2月9日

下肢エコー

左膝を骨折して固定しはじめてから約３ヶ月半締め付けているのが原因か、足の浮腫みが治りません８...

20人

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2023年8月31日

息切れと一歩

今回の旅行は自然いっぱいのアイスランドを沢山みて回る。よってハイキングも多く、平均して1...

13人

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2023年8月3日

6月の活動記録

自転車乗りや渓流釣りの時、スント5を装着しその時間や運動量の活動記録を取っているそれで６...

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2023年7月14日

2回目のプールのち寄せ植えトライ

こんにちは🏊🏊予定した日が低温＆強風気味で、プール２回目は約１週間空いてしまいましたが、時間帯チョイスはバッチリ!良かったよう

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2023年5月25日

色々な機能を持つスマートウオッチを購入しました

最近スマフォと連動したアップルウオッチが私の周りではやっており、特にテニス仲間では何人...

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2023年5月1日

5日で2kg痩せた

ダルメシアンの里子を迎えて丸1週間。推しの強いMは、生活の至る所に早々と入り込み、私と夫...

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2023年3月27日

暗黒物質

ネェ、ネェ、ネェ。宇宙に暗黒物質があるんだって？知ってた？その暗黒物質って、光子(電子)じゃない...

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2022年10月19日

スント5とt3c

運動量の計測に使っているスント5とt3cスント5を買うてからというものスマホのアプリとblueto...

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2022年2月17日