#DHA 新着一覧
花粉症 撃退・改善 栄養素
＝＝＝＝＝花粉が飛び始める季節になってきましたが、花粉症の人にとっては本当に辛い季節です。薬で症状を抑える方が多いようですが、薬の副作用で激しい眠気に襲われることかあるので車の運転などは...
偏頭痛 EPA・DHA
＝＝＝＝＝偏頭痛の主な原因は低気圧､疲労､ストレスなどにより脳の血管が急激に拡張して引き...
冷え性 EPA・DHA
＝＝＝＝＝冷え性は最終的には手足の先まで行き渡っている毛細血管の血流の善し悪しというこ...
体と家計に優しい献立
お手頃価格の赤魚高タンパク質で低カロリーなので 筋トレやダイエットをする方にも適しています1年を通してスーパーで お手ごろな価格で購入...
魚油サプリの意外な一面、心房細動との関係は？
魚油には健康に良いとされる効果がありますが、それがすべての人に当てはまるわけではありません。中には、魚油を摂取することで特定の心臓や血管の病気（心血管疾患：CVD）のリスクが高ま...
血圧 下げる 食品
健診などで「血圧が高い」と言われれば気になってしまうものです。血圧の基準値の問題はさて...
抗炎症作用 食品
＝＝＝＝＝ハチミツとデキストロメトルファン（咳止め）を比較した研究では同等若しくはハチ...
亜麻仁油・えごま油 コツ知らない 効果なし
＝＝＝＝＝亜麻仁油とえごま油はαリノレン酸（オメガ３脂肪酸）という健康に良い油であること...
ぶりカマ 再び
今日はぶりの売り出し日だったみたいでカマも沢山出ていた2時間ほど塩水に漬けてから2日間干...
マーガリンだけじゃない 危険な油
＝＝＝＝＝トランス脂肪酸の問題はかなり知られるようになり削減努力をする企業も増えてきま...
血行 良くする食品
＝＝＝＝＝寒くなると縮こまって体（筋肉）が硬くなります。実は血管も筋肉でできているので...