#赤魚 新着一覧
体と家計に優しい献立
お手頃価格の赤魚高タンパク質で低カロリーなので 筋トレやダイエットをする方にも適しています1年を通してスーパーで お手ごろな価格で購入できる魚赤魚の調理法で最もポピュラーといえるのが煮付けで
めんめ（きんき）の煮付け
昨年末に３枚に卸して真空パックで冷凍保管していためんめ。めんめとは道東地方の呼び名で、...
めんめ
北海道の親戚からめんめが送られて来ました。めんめとは、関東で言うところの赤魚。北海道で...
豆苗は２度めが食べやすい
久しぶりに草刈りをしたら、腕が疲れた😅 台風が来そうなので、できるときにできることをやりましょう。 晩ご飯は、赤魚の煮付け、豆苗サラダ、ナス...
アントニオ麻婆豆腐
曇り空でしたが、稲の天日干しに使った竿と足木は乾いていたので、収納。来年もまたよろしくね...
しっかり食べるぞ〜！
午後は、気温の下がり始める４時ごろから畑に出て、芋茎（ずいき）を採ったり、草刈りしたり、水やりしたりしました。 汗もたっぷりかきました...
汗で何度も着替えました
１時から神社の清掃。 高齢者ばかりです。でも頑張りました。適当に手を抜きながら、ね（笑） それくらいでちょうどいい...
ビーツソース赤魚のポワレ（施設ごはん）
今日の施設ごはんのメイン料理は『赤魚ビーツソースのポワレ』 仕入れ先のお魚の値段が高騰し、一番リーズナブルなのが赤魚。おも...
夏至に梅雨入り、か
午後はよく晴れました♪ 畑から青空をゆっくり見るのは何日かぶりです。雨も多かったし、気分も落ち着かなかったからな...
晩ごはん
昨日の晩ごはんです。右のサラダ(レタス、ブロッコリー、ささみ、トマト、ゆで卵)からいきま...
田植え機試運転
パンク騒動と散髪で夕方になりましたが、明後日の田植えに向けて、田植え機の試運転をしました。かなり古い機械ですが、順調に動いてくれそうです...