新年も10日すぎ、明日は鏡開き
玄関の御用松も開き乱れている。
明日は片付けなくては
今夜は鮭の粕汁を作った。麒麟山の大吟醸、酒粕。たっぷり入れて
打ちまめ、ニンジン、コンニャク、春菊、ダイコン鮭の塩味とダイコンの軟らかさ寒い日にはとてもいい。
美味しかった♪
今日のセミナーも、モビバンを使ったエクササイズとモデルさんによるウォーキング教室、大豆加工品のマクロビランチ、管理栄養士さんの健康と食についてのお話
盛り沢山の内容
体も温まり、お腹も心もほっこり♪
改めて食べること、体を動かすことの大切さ楽しさを知った。
冬は寒さに縮こまりがち、背筋を伸ばして頑張ろう。
モビバンは仕事でも使えそうです。
