粟ヶ岳

めづらしく日の出を見ながら、出かける。後から登って来る人に先を譲り～というか追い越され、道草休み休み、カマキリとお友だちになったり♪

紅葉の写真撮りながら登った。
夫が小学校2～3年位だった息子と登った粟ヶ岳。
鎖場も2箇所、結構登りがキツかった。何ヵ所か展望のいい場所があり、紅葉した山並がキレイだった。
快晴で頂上には20人位いたかな。

最近、足腰弱くなったからと腕立て伏せをしてるおじさんもいた
360度のパノラマ♪
白山、五頭山、菅名、弥彦角田～遮るものがなくぐるっと見渡せた。
百名山にいれてほしいよなぁ～誰かが云っていた。

紅葉も見頃で楽しい山登りだった。
山メシのキムチうどんは、今日の暑さにはチョッと(>_<)
おむすびは美味しい♪



今日でブロク1年経ちました。
色々楽しい時間をこれからも書いていけたらと思う・・-

明日の山メシは～

ラーメンvsうどん、それぞれ自分の食べたいものを準備。コンロも一つづつザックに入れます。

コッフェルの蓋を洗おうとして発見、なつかしい旧姓・・これ私のだったんだ。30数年前のものだ
傷だらけだけど使える使える～
おしゃれな山メシもいいけど、荷物シンドイから、ジップロックに全部入れちゃえ

あったかいキムチうどんで汗かいて脂肪燃焼してこよう♪

紅葉が見れるかな？[user_image 1d/66/a11831d550fe0edc4ad63d7f88e6f558.jpg

ロハスな一日

TeN Y すまいるプラザの無添加住宅フェアに行ってきた。
家は買えないけど～出店してるお店が楽しい♪
手洗い本舗、マクロビの種さん、まんま大豆の竹内さんにも会えた。のんぴーりの手作り蒟蒻も買った。
こしがあって美味しい。
てあらい堂本舗の洗剤は手だけでなく

シャンプーにも体を洗うのもOKで植物性の弱アルカリ性で手洗い後もしっとり感がある。
これ一本で全身に使える優れもの


コルク人形作りも可愛いかった。
5さい位の女の子に戻って作りたい気分

午後は後見支援の仕事、今日は実習生を同行しての面会
いいお天気だったので施設の回りを散歩した。
やはり外に出るのは気持ちいいのだろうニコニコして表情がいい。
体調も良いようでひと安心
おやつの後、紅葉のような手を合わせて御馳走様をする様子が微笑ましい。
お昼も食べずにバタバタと～アートルへ
遅いランチ
玄米ご飯に重ね煮のお味噌汁
まんま大豆のおかず
デザートは豆乳アイスに玄米珈琲のエスプレッソをかけたもので玄米の香ばしさがいい。

リフレもやってもらった。
アロマの香りの中、足の指一本一本丁寧にほぐしマッサージ、リンパの流れご良くなり、リラクゼーション気がついたら寝ていた。
気持ちいい。冷え性にいいと思った。。



たまにのんびりも良いもの
明日は、てあらい堂～さんから貰った業務用洗剤でお掃除でもしようか・・・

まさに岳～

連休最終日に日本国に登ってきた。天気が心配だったけどなんとかもってくれた。
去年は4人で楽しく登ったけど今年は一人で、とぼとぼと歩いた。枯葉の落ちる音以外なにも聞こえない静かな里
頂上から降りて来る人、一人にしか会わなかった。
誰一人居ない頂上～さっさとお昼食べて降りようと支度していたら、ガサッ・・キャッ!～熊かとおもいきや、黒いゴム長をはいたオジサンが現れた。
風貌は地元の山仕事をしているみたいなスタイル

オモムロにリュックから、大きなコッペパン風のパンをかじりだす。飲み物も飲まずに～

ガスコンロ火を付けてくれたお礼に珈琲を入れてあげた。
カッブが１個しかなかったので
私はラーメンを作って食べた。
ベーグルも食べたら大食いみたいなのでやめた・・

話すると、この3日間はずっと山登りをしていたそうで、早池峰山～秋田～山形、黒ゴム長で登って来ました。と。
携帯も持たず、一眼レフのカメラは家に忘れ写真も撮れなかったことを残念がっていた。
3日間で1200キロ走ったそう

登山口には私の車しか登る時無かったのに、誰も追い越して行かなかったのにどうして先に頂上に居たのだろう？
.登り口はひとつ？のはず不思議

降りる時も一緒に降りてくれ、楽しく笑いながら降りて来た

登りとは大違い。
帰りに塩ソフトを食べて帰りますと駐車場で挨拶して、海岸線飛ばしてたら、しっかり後ろから先ほどの軽がついてくる。

笑えた。話の種に食べて帰りますと～

定年後も仕事をされていて、中学の頃から山に登っていてスキーも
走ることも好きだと云っていた。
百名山も50座登ったと

ETC 料金の請求書見たら、かーちゃんに怒られるなぁ～高速乗らないでバイパスで帰りますと。



ほんとに楽しい出逢いでした。



日本国での一期一会
又、どこかの山で会えますように～
オジサン有り難うございました。

柿タルト

柿がスーパーに出るようになった。まだ若い味でタルトに使うには少し早いかもしれない。

ちょっと柔らかめのほうが好き。
今日は小さめの型で焼いてみた。