小正月

一月一日を大正月、十五日を小正月といい、旧暦ではちょうど満月を迎えます。
新年最初の満月の日に正月を祝っていたのです。なので本来はこの日までが松の内
正月中も忙しく働いた女性たちがやっとひと息つける頃だから
女正月とも呼ばれます。

ー旧暦のある暮らしー

日付変わり新年も15日経つ
一月行く、二月逃げる、三月去る
こうしてあっという間に一年が過ぎるのだろうか。

星空はキレイだけど残念ながら、満月ほ見えない。



満月に代わり、胚芽丸パンと黒ごまあんパンを焼いた♪

少し焦げてしまった。

アロマテラピー

今日は友達に誘われてアロマテラピーの講習会に行ってきた。
Luba. Vazarova博士のJapan7都市の初回は新潟のN 市から～
前からアロマテラピーには興味があったので、二つ返事で運転手を買ってでた。
200人位参加してたかな？
早めに着いたので、最前列に席をとり、精油のこと効果、精製法、化学の基礎知識、精油の使用法などの話を聞いた。
前のせきで同時通訳の人が通訳
アロマの奥の深さをしった。

ゲストにもプレゼントのoilがあり
ラッキー
少しづつoilを増やそう♪
デフューザーが届くの楽しみ。

シダーウッドがお気に入り
森の中に居るような気分になる
ラベンダーも頂いた。
オリーブオイルに垂らしてマッサージに使おう。




黒豆クグロフ食べたくて焼いたけどひっくり返したらくっついてしまってた。
なんとかリメーク～ブランデーをかけてぎゅーっと押してワケわからんケーキになりました。
新年早々ドンマイです。
三連休、最終日の
遊び疲れが出ました(>.

明日は鏡開き

新年も10日すぎ、明日は鏡開き
玄関の御用松も開き乱れている。
明日は片付けなくては
今夜は鮭の粕汁を作った。麒麟山の大吟醸、酒粕。たっぷり入れて
打ちまめ、ニンジン、コンニャク、春菊、ダイコン鮭の塩味とダイコンの軟らかさ寒い日にはとてもいい。
美味しかった♪


今日のセミナーも、モビバンを使ったエクササイズとモデルさんによるウォーキング教室、大豆加工品のマクロビランチ、管理栄養士さんの健康と食についてのお話
盛り沢山の内容
体も温まり、お腹も心もほっこり♪
改めて食べること、体を動かすことの大切さ楽しさを知った。
冬は寒さに縮こまりがち、背筋を伸ばして頑張ろう。

モビバンは仕事でも使えそうです。

初レッスン♪

新年初のレッスン日
メンバー全員が揃った。昼間仕事してるため、夜7時からの練習でも帰宅後、急いで夕食の仕度をして、ギリギリに駆けつける。
前回の復習をしながら、緩くゆるく進むスピードが優しい。

先生のお手本はわかりやすく、聴いていてうっとりする。
いつかこんな風に吹けるようになるのだろうか？
5月には合同発表会がある。
自主練しなくては～
暮れの忘年会のサプライズくじ引き
一時間の無料レッスンGET♪


一富士二鷹三茄子び？だったっけ？友達から福茄子のさとう漬けをもらった。甘い夢見れるかな。

羊年に思う

昨年、山で出会った「なが靴を履いた岳」さんからの年賀状
なが靴をスキー板に替えて白銀の野山を滑っていることでしょう♪

旧友も相変わらずあちこちの山を楽しんでいるようす
御嶽山の噴火とニアミスくらいで
災難に遇わずにすんだようだ。
それも台風のおかげ・・・
天候が生死を分けたのかもしれない。福ちゃん無事で何より。



今年は、何処へ登ろうか？
一人でテクテク登るのもいいな
うるさい人に急かされ怒られながら登るのはねぇ…
マイペース過ぎると言われるけど
羊の様に、草を食みながら～
のんびりもいい
遠い山は休みを合わせるのが大変
どうしてもイベント化してしまう。。
それぞれの山歩きもいいなと思う



和菓子やさんで見つけた、干支の
和三盆・・甘いよ♪