敬老の日に 長生きの秘訣は？

○○さん

敬老の日に思う事は、以前は、他人事だったのが、

職場での話が、６５歳以上が４人に１人が高齢者
になることや、後　１０年から２０年なると
自分も高齢者になることから、

あ　そうかという気分で、年とってから、いかに生きるかが
問題ですね。

今年の敬老の日に
県下で最高齢の１０８歳の方に、「長寿の秘訣は」と質問されていて
その答えが
「規則正しい生活と」「腹八分」だと言われていました。

少し　真剣に聞いている自分がいました。

今からも　規則正しく生きたいと思っています。


ラジオネイム　○○○

リクエスト曲は　永渕　剛　の　「碑」