人間ドッグでの反省

○○さん
人間ドックへ行ってきました。
人の車検です、
検査に通らないと故障になります。

自分的には、人間ドックへ行くだけで
少し　安心していました。

個別に数値を見ると、少しづつ数値が
悪くなっています。
それを気にしていない自分がいます。
塔の数値がオーバーしているので
食事のアドバイスをもらいました。

もう一度　真剣に結果を見て
食事　お菓子を改善しようと思います。

ラジオネイム
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