こんばんは、cathyです。
昨日、なんとか昨日という日を乗り越えました。
これはcathyひとりではおそらく無理でした。
主治医の先生、そして昨日話を聞いてくださった全ての方のおかげだと思っています。
本当に、ありがたいことです。
今もまだ思考はネガティブな方向に引き込まれがちですが、昨日看護師さんが言ってくれた通り、昨日という日を乗り越えたことが、自分の中で小さな自信につながっています。
このまま少しずつ前を向いていけるのか、まだ気分の乱高下が待っているのか、わかりません。今の自分にできそうなのは、１日１日を乗り越えていくことだけ。
今日、できればデイケアに行こうかと思っていましたが、昨日の今日ですごい疲労感だったので、無理せず休みました。もともと行く予定の日ではなかったので、そこは少し自分を許そうかなと思います。
明日こそは、行かなければ。
相変わらず天気も悪そうですが、なんとか出かけたいと思います。
今日も、早目に休みます。
では、また。